Как создать крепкие отношения?
«Словом можно исцелить, словом можно и убить»
Замечали, что одно и тоже слово от разных людей звучит совершенно иначе, даже ваше имя сказанное одинаково в душе оставляет разный след?
Например, обращение к человеку «расскажешь» несет под собой смысл того, что человек желает узнать о другом что-то, что ему самому очень интересно. Но так устроена привычка, что это желание облекается в требовательную форму из побудительного глагола. В такой форме присутствует приказной характер, диктаторский настрой, давление. Ощущение, что кто-то более взрослый и сильный приказывает тебе сделать.
И у тебя есть два варианта: беспрекословно выполнять приказ не думая о себе и своих желаниях, потому что ты теперь обязан. Либо не повиноваться, нарушить, чтобы после испытывать чувство вины и стыда.
Третий вариант возможен, когда такие модели поведения проработаны в терапии с психологом или вовсе отсутствовали в родительской семье. Такой человек смело отвечает, что такое общение ему неприятно, защищая тем самым личные границы. Или же может вовсе пропустить фразу и человека мимо, если эта персона не важна в жизни.
Если же переформулировать тот же смысл, но в другом формате через «Я-сообщения», то будет:
- мне будет приятно если ты со мной поделишься;
- я буду рад (а), если расскажешь.
Чувствуете, другая энергия слова? Она мягкая, любопытная, нежная, заботливая, взрослая, после такого обращения действительно от души хочется поделиться.
Здесь речь идет об общении между людьми в рамках:
- семейного союза;
- детско-родительских отношений, когда дети уже совершеннолетние;
- дружбы или обычного общения с окружающими.
Приказные фразы уместны и в порядке вещей только:
- на работе между начальником и подчиненным;
- между учителем и учеником;
- родителем и несовершеннолетним ребенком;
- или обоих людей полностью устраивает такой формат общения.
Важно разграничить понятия ребенок и дети. Ребенок - подразумевает отсутствие самостоятельности, необходимость защиты, несмышленость и созависимость от родителей. Когда человек становится совершеннолетним, то он навсегда перестает быть ребенком, потому что становится взрослым. При этом навсегда остается сыном или дочерью своих родителей. Чувствуете, какая сильная разница в энергии слов?
Важную роль играет, какую энергию вкладываете в слова. Можно словами сказать «спасибо», а в душе желать плохого. А ведь возможно даже не говорить, а суметь отблагодарить по настоящему от чистого сердца и души.
Валерия Медведева ПСИХОЛОГ-ЭКСПЕРТ в сфере отношений
• Instagram https://instagram.com/medvedeva.w?r=nametag
• Telegram https://t.me/astropsy_life_public
• TilTok https://vm.tiktok.com/ZSJg8V9qQ/
• Youtube https://youtube.com/channel/UCyBBHO5KQ8Pd_acUa8WmyfA
• Facebook https://www.facebook.com/Medvedevaw-101734735672488