Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Анна Малкова

Руководство, как не застрять в страхе

Представьте себе неизвестное будущее и попытайтесь угадать, что произойдет.
Начните прокручивать все сценарии будущего. Большинство из них будут негативными. Убедитесь, что вы смотрите далеко вперед и на вещи, над которыми вы не имеете никакого контроля.
Зацикливайтесь на вопросе "Как?".
Беспокойтесь о том, что подумают другие люди о том, что вы делаете.
Принимайте близко к сердцу мнения других людей о вашей работе, которые не являются конструктивными.
Не разговаривайте с человеком, который может вам помочь и подбодрить. Оттягивайте этот вопрос, потому что не хотите докучать ему своими глупыми вопросами.
Будьте "реалистом", тем, кто считает, что волшебства и серендипити просто не бывает, а вы слишком стары для своей мечты. Даже если у вас есть осязаемые доказательства того, что Кому-то там наверху не все равно, потому что почти невероятные случаи или "совпадения" происходили с вами и раньше.
Путайте свою интуицию (которая дает вам покой и поток) с чрезмерными размышлениями (которые нап


Прочитайте это и сделайте наоборот!
Представьте себе неизвестное будущее и попытайтесь угадать, что произойдет.
Начните прокручивать все сценарии будущего. Большинство из них будут негативными. Убедитесь, что вы смотрите далеко вперед и на вещи, над которыми вы не имеете никакого контроля.
Зацикливайтесь на вопросе "Как?".
Беспокойтесь о том, что подумают другие люди о том, что вы делаете.
Принимайте близко к сердцу мнения других людей о вашей работе, которые не являются конструктивными.
Не разговаривайте с человеком, который может вам помочь и подбодрить. Оттягивайте этот вопрос, потому что не хотите докучать ему своими глупыми вопросами.
Будьте "реалистом", тем, кто считает, что волшебства и серендипити просто не бывает, а вы слишком стары для своей мечты. Даже если у вас есть осязаемые доказательства того, что Кому-то там наверху не все равно, потому что почти невероятные случаи или "совпадения" происходили с вами и раньше.
Путайте свою интуицию (которая дает вам покой и поток) с чрезмерными размышлениями (которые наполняют вас ужасом).
Отдайте всю власть беспокойству - думайте обо всем этом снова и снова, и снова, и снова.
Прочитайте все книги по самопомощи, какие только сможете найти, и позвольте им извратить вас и запутать, пока вы не перестанете слышать свой голос.
Ваш мозг устанет от этого.
"Примите", что ваша нынешняя ситуация - это все, что есть, и даже если она делает вас несчастным, знайте, что все не так уж плохо. Другим приходится хуже, чем вам.
Проведите еще один цикл того же урока с другими персонажами.
Перейдите к следующему руководству.