С сегодняшнего дня мы начинаем цикл статей о гирях, ведь информации очень много и в одну статью всё не уместить, ну что же начнём.
Гиря - спортивный снаряд определённой массы, которому свойственно иметь определённую форму и прочие конструктивные особенности.
Облазив весь интернет и проверив куча исследований историков, мы так и не выяснили, когда и где появилась первая гиря. Сейчас можно заявить лишь то, что гири являются одним из самых древних спортивных снарядов. Первые крупицы информации были найдены в Древней Греции, где гири вытачивали из камней. Они были совершенно не похожи на современные. Подобные снаряды из камня использовались для тренировок олимпийцев.
Если заглянуть, куда позже в прошлое, например в начало нашей эры, то мы заметим, что гирями пользовались тюрские и славянские народы. Следующим шагом в развитии спортивных гирь, стала развивающиеся торговля и появление металлических гирь, на их основе уже и были созданы современные гири.
Современные спортивные гири
Как мы видим современные спортивные гири, ушли довольно далеко от тех, что были раньше. Сейчас гиря почти всегда имеет сферическую форму с рукояткой для удобного хвата или же специальные захватные крюки, и прочие вещи используещиеся в составе конструкции тренажёров. Подобные гири нужны для развития мускульной силы спортсменов, укрепления связок и сухожилий.
Спортивные гири бывают двух видов: цельнолитные и разборные
Цельнолитные гири бывают весом от 4 до 92 кг. В гиревом спорте проходят соревнования с гирями 16, 24 и 32 кг. Почему же гири имеют именно такой вес? Дело снова в истории, так со временем системы исчисления менялись, но вес гирь оставался прежним (1 пуд = 16 кг.).