Несомненно, продукты питания нужно обязательно разделять на живые и мёртвые. Но мало кто осознаёт, что в повседневной жизни мы потребляем больше мёртвой пищи, чем живой. Люди всегда торопятся при выборе продуктов в магазинах, экономят время на приготовлении еды и совсем не задумываются о то, что такое питание доставляет их здоровью колоссальный вред. В чём разница между мёртвой и живой едой и как они влияют на организм человека? В данной статье подробнее расскажем Вам о каждом виде.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Внимание! Хотите помочь нашему каналу? Помогите материально! Ссылка для материальной помощи каналу Здоровое питание Спасибо !!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------
К мёртвой пищи можно отнести еду, термически обработанную и синтетическую, из которой организму очень трудно извлечь полезные элементы. Она буквально заполнила все полки магазинов, от чего полностью вошла в привычный рацион человека. Из-за своей лени мы не читаем составы, покупаемых продуктов, и не ищем полезную альтернативу. Как правило, мёртвой едой считаются продукты с добавлением консервантов, красителей, ароматизаторов и усилителей вкуса. А такая пища пагубно влияет на здоровье, вследствие чего могут наступить такие болезни как ожирение, сахарный диабет, аллергия, и самая распространённая – хроническая усталость. При попадании в организм мёртвой пищи, он пытается переварить её, частично заимствуя энергию из внутренних запасов, истощая ресурсы человека.
Выделим несколько примеров мёртвых продуктов, которые разрушают организм человека:
⸋ Сладкие газированные напитки (содержат большое количество сахара, химии и газов);
⸋ Сладости (содержат в себе много сахара с химическими добавками, ГМО, ароматизаторы и синтетические подсластители);
⸋ Грибы (содержат в большом количестве хитин, оказывающее влияние на печень, поэтому детям до 14 лет противопоказано употребление грибов в своём рационе);
⸋ Полуфабрикаты (сосиски, колбасы, напичканные модифицированной соей (ГМО), консервантами, стабилизаторами, усилителями вкуса и содержат в себе минимальный процент мяса);
⸋ Консервированные продукты, такие как кукуруза, паштеты, шпроты (содержат большое количество соли и вредные консерванты);
⸋ Мясо в избыточных количествах (полностью не усваивается в желудке, расщепляется дольше всех продуктов, от чего начинаются гнилостные процессы, за которыми следует образование паразитов).
«Почему мясо?» - спросите Вы. Множество экспериментов по всему миру доказали, что мясная пища способствует полному дисбалансу во всех органах человека. А протеины в мясе служат плохим холестерином и плацдармом для раковых заболеваний. При этом кушать мясо в любом случае можно и нужно, так как оно является переработкой, преобразованием зелени. Главное следить за содержанием и формой продукта. Если Вы приготовили мясо из животного, который буквально несколько часов гулял на травке, то это хороший живой продукт – подлинное живьё. В таком случае продукт даёт организму строительные материалы и живую энергию.
Живая пища - еда, в которой содержатся живые ферменты и все полезные элементы. Это продукты, которые не подвергнуты тепловой обработке. К таким относятся, как правило, зелень, овощи, фрукты, морепродукты, орехи и сухофрукты.
Испокон веков живая еда считалась естественной пищей человека, которая произрастает от земли и солнца. Она отвечает за здоровый организм человека, питает его энергией и силой. Всё потому, что в живых продуктах содержится важный компонент – хлорофилл. Он поглощает солнечную энергию и снабжает ею клетки растений, вследствие чего передаёт организму человека большое количество кислорода.
Так почему же мы больше кушаем мёртвую еду? Да потому, что она за счёт консервантов и подсластителей кажется нам вкусной и насыщенной. При этом, можно начать питаться вкусно и, одновременно, полезно! Если постепенно вводить в свой рацион естественную, живую еду, то мы начнём со временем ощущать её натуральный вкус и насыщенность.
#ЕДА
#ЖИВАЯ
#МЕРТВАЯ