У нас с мужем есть ежедневный ритуал
В молодости каждое утро у нас с мужем был вот такой ритуал:
Он сидел на краю нашей широкой кровати и обнимал своими крепкими руками мою тонкую талию. Я стояла к нему лицом с расческой в руках и каплями кондиционера для волос на ладони. Его темные непослушные локоны я укладывала с одной стороны, сделав аккуратный пробор с другой. Лишь после этой процедуры у него на голове воцарялся порядок. И мой муж притягивал меня к себе для теплых объятий, прежде чем неохотно отпускал меня.
Этот ритуал постепенно исчез из нашей жизни после появления детей. Ему на смену пришел ранний утренний хаос.
Шли годы. Кудрявые локоны мужа и его мускулистая спина исчезли, как и моя тонкая талия. Наши малыши выросли и выращивают своих малышей в собственных семьях и в своих собственных домах.
Нам с мужем под 70. Мы снова остались одни и каждое утро просыпаемся вдвоем. Наш новый утренний ритуал начинается с того, что теперь я смотрю в его спину, а не в лицо. Волшебный крем, предназначенный для блокировки мышечной боли, заменил расческу для волос и кондиционер в моих руках. Длинными и плавными движениями я аккуратно наношу крем на его спину, плечи и нижнюю часть туловища - крем, который позволяет ему относительно легко передвигаться по дому и за его пределами.
Последовательность действий, которые я выполняю сейчас каждое утро, теперь изменена с учетом новых жизненных условий. Но самое главное – ритуал, который дарит близость с моим мужем, существует. Это очень помогает сохранить хорошие отношения между нами.
Я вовремя спохватилась и изменила отношение к своему мужу
Вы, наверное, тоже замечали, что наше обаяние и внимательность мы обычно направляем на других, совершенно незнакомых людей.
Как я относилась к мужчине, за которым была замужем более 40 лет? Я была в шоке, когда начала замечать разительные перемены в своем отношении к нему, которые появились в последние годы:
- В мой голос закрадывались пронзительные нотки, когда я начинала говорить с ним. Мой голос стал неузнаваемо холодным и бесчувственным.
- У меня появилась снисходительность, когда я отвечала на его бесконечные простые вопросы, типа, о том, как пользоваться разделом для заметок в его мобильном телефоне.
- У меня появилось высокомерие, вызванное осознанием того, что моя пенсия больше его…
Оправившись от шока, я молча инициировала собственное перевоспитание:
- Я перестала раздражаться из-за того, что он слишком громко хлопал в ладоши на концертах.
- Я перестала критиковать его родственников, даже когда чувствовала себя правой.
- Я перестала жаловаться на его одежду, брошенную на пол, и на то, что его трость неизменно оставалась в таком месте, где я, скорее всего, споткнусь об нее.
- Я перестала принижать его предпочтения в еде, считая их безвкусными и неинтересными.
- Я лишилась высокомерия, когда просто посчитала, сколько бы мне стоили услуги сантехников, электриков и по мелкому домашнему ремонту, которые по мере своих возможностей выполняет мой муж. И его пенсия удвоилась и утроилась в своем размере в моих глазах.
Просто применяю доброту
Теперь вместо того, чтобы оставить ему записку с указаниями и восклицательными знаками (подчеркивающими важность пункта), я начала вежливо просить его позвонить ландшафтному дизайнеру или проверить увядающие кусты роз на даче.
Вместо того, чтобы саркастически отзываться, я начала смеяться над его неспособностью сделать приличный снимок своим смартфоном. Вместо того чтобы выказывать плохо скрываемое раздражение, я начала с полным вниманием прислушиваться к его политическим взглядам, которые идут вразрез с моими.
Недавно подруга отвела меня в сторону и прошептала мне на ухо: «Боже, когда все это началось? Ты так хорошо относишься к своему мужу» Я покраснела от смущения, вспоминая все моменты и все годы, когда я была безжалостна и жестока с моим мужем из-за своей раздражительности, бесчеловечности и высокомерия.
Сейчас, чувствуя себя счастливой в хороших отношениях с мужем, я знаю в чем их секрет: случайные проявления доброты, мягкости и сострадания, которые я изливала на друзей и незнакомцев, теперь также изливаются на самого важного человека в моей жизни - моего мужа.
Как вы относитесь к своему супругу? Как вы думаете, есть ли возможность быть с ним добрее и нежнее? Пожалуйста расскажите о своих способах сохранить хорошие отношения с мужем в старости.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
История об одном удивительном исцелении. Или как называется лучшее лекарство от болезней?
Пожилые люди часто жалуются на потерю цели в жизни, смысла жизни. Как найти их в зрелом возрасте?
Подготовила Людмила Якубович