Во-первых, мы часто не умеем контролировать время, которое посвящаем тому или иному приложению. Некоторые легко оправдывают это тем, что их работа проходит онлайн. Да, мы переходим в этап цифровых профессий. Но если признаться себе честно, сколько часов, проведённых в Инстаграм или Телеграм, реально было потрачено на работу?
Во-вторых, мало кто знает, ради чего заходит в цифровое пространство. Хорошо, если ради вдохновения и мотивации. Увидеть у известного блогера фотографии Мальдив и подумать: «Вау! Я тоже хочу. Пойду придумаю, как это организовать. Где я могу сократить свои расходы, чтобы сэкономить деньги на путешествие. А, может, стоит, наконец, попросить повышения зарплаты?»
Но часто увиденные фото превращаются в зависть и переживания о собственной судьбе: «Ей повезло, она богатая! А я всю жизнь проведу в родной деревне!»
Поэтому подумайте, что вы делаете в соц. сети. В чём ваши возможности, перспективы, интерес?
Пересмотрите отношение к блогам, на которые вы подписаны. Они дают вам некие важные знания? Или же вы плачете от обиды на свою жизнь, смотря на 25-летнюю девушку, которая хвастает двумя бизнесами, миллионом долларов и тремя детьми? Но если вы не можете за неё порадоваться, и она не воодушевляет своим примером менять жизнь к лучшему, то зачем вам это подписка?
По факту тревожность мы придумываем себе сами. Ведь наша жизнь – результат нашего выбора.
Подписывайся на наш канал, чтобы не пропустить новые статьи.