🌻🌼🌺 Добрый день, мои замечательные. За целый день орган зрения так устает, что хочется напомнить вам об этом. Простите, если покажется, мол, "включаю" мамочку. Доброта и внимание, поддержка для меня естественны. Если самочувствие прекрасное, тогда и дела спорятся. И важно иметь четкий фокус, взгляд с любого расстояния. Упражнения подходят детям и взрослым, последним рекомендуется увеличить количество. Хочу предложить вам несложные действия, также добавьте свои любимые. В общем я смогла прочитать в начале и в конце дня, а вы? Далее занимайтесь по памяти. Столько, сколько считаете нужным. 🙏 Вы можете прямо сейчас попробовать его выполнить, провести с пользой для себя минутку-другую. С теплом и интересом к вам, ваша Ольга. Буду рада лайкам👍👍👍, подписке на канал. А особенно вашим улыбкам 👨🦰🧔👨🔬👩💼👨🎨👰🤵 и успехам.