«Нет чувства радости, все как-то вяленько, вроде спокойно все, но мне скучно», — это все фразы, которые люди пишут вопросами мне в директ или в окошко в сторис.
Давайте по порядку, для вас радость — это что? Что именно вам хотелось бы почувствовать? Где вы это потеряли? Как у вас это раньше в жизни проявлялось? Вы по следам можете восстановить утраченную нить🧶
И самое первое и ложное представление, что я вот сейчас как скажу «радости мало» и ко мне сразу прибегут все близкие, поклонники, дети, друзья и как начнут фонтанировать на меня радостью и мне станет благостно и хорошо. Но нет, волшебник не прилетит, фея 🧚🏻♀️ под подушку радость не положит. Вы взрослый человек и вы можете сознательно добавлять красок в свою жизнь — да хоть мыльные пузыри идите пускать, танцуйте, наслаждайтесь природой, путешествуйте, общайтесь с новыми людьми и подпитывайтесь в новой тусовке или наоборот запирайтесь дома с чаем и книгой
Важно понимать, чего вы хотите и потом не ждать, а давать это себе самой в первую очередь. А дальше вторая часть вопроса про «это нормально» — нельзя взять среднюю цифру по палате и уровнять всех к этому показателю. Вы стираете свои индивидуальные особенности и хотите слиться с массой — для чего вам это?
Учитесь опираться на себя и это не про великий груз ответственности, наоборот про то, что жизнь может выстраиваться по вашим правилам. Опираться на важные для вас вещи и быть на 100% вашей.