Ни для кого, думаю, не секрет, что перестраиваться с отпуска на рабочий распорядок тяжеловато.
А наоборот?
Оказывается, чтобы войти в режим отдыха и как следует расслабиться, тоже нужно время. Причём чем дольше человек пробыл в стрессе (причина неважна, будь то работа, личная жизнь, окружение), тем большее время он тратит он адаптацию.
Представьте, как обидно — только почувствовал отпуск по-настоящему, как он и кончился...
Вывод простой, но в наше время не просто больших, а диких скоростей и напряга кажущийся невыполнимым — не напрягаться сверх меры, не нервничать, не поддаваться стрессу. Как в старом анекдоте: «Пьёте?» «Нет». «Курите?» «Нет». «А как у вас обстоят дела с женщинами?» «Никак». «А как же вы расслабляетесь?» «А я не напрягаюсь...»
Это, кстати, великое искусство — уметь не напрягаться. Что совсем не означает наплевательское отношение к чему бы то ни было.
#работа #режим #отпуск #жизнь #люди #писатель #олег рой