Как понять, где заканчиваются разговоры о личных границах и начинается эгоизм?
Понятие эгоизм тесно связано с понятием равнодушие. Чтобы ответить на вопрос, попробуем сначала понять:
📌Где грань между равнодушием и соблюдением границ?
Что вообще такое равнодушие? Это безучастное, лишенное интереса, ровное отношение к кому-то, отсутствие чувств. Человек остается глухим к вашим простым просьбам и потребностям, ему нет дела до вас, он равнодушен.
🌿Для нас нормально сопереживать близким, сочувствовать, сострадать. Но как только переживания другого человека затмевают то, что происходит в нашей собственной жизни, происходит симбиоз в отношениях.
Мы не знаем, что делать с собственной жизнью, мы в тупике, выходом становится погружение в чужие проблемы и жизнь. Образуются некие созависимые отношения.
Мы не можем помочь человеку, мы тонем в его эмоциях и чувствах вместо того, чтобы поддержать. Это другая крайность.
🌿Здоровые личные границы устанавливаются тогда, когда вы не лезете в жизнь человека, вы оставляете его, но при этом он знает: вы рядом и поддержите, если он позовет.
📌Где грань между эгоизмом и соблюдением границ?
🌿Для нас вполне естественно помогать близким, если они просят. Когда мы помогаем добровольно, безвозмездно, эта помощь удовлетворяет наши потребности, это нормально.
🌿Но как только начинаем помогать из стремления показать, что мы незаменимы, без нас человек не справится, только с нами он сможет достичь результата, тогда стоит задуматься. Ведь здесь мы напитываем свой эгоизм. Мы помогаем для собственной выгоды, почувствовать себя благодетелем. Интересы мои выше. Помогать другому помимо своей воли, значит нанести вред. Такая помощь вряд ли на пользу другому человеку.
📌Когда человек прислушивается к другому, не додумывает за него, слышит и понимает, что транслируют, тогда устанавливаются здоровые границы.
#медитация #здоровьеженщины #дыхание #дыханиеживотом #какдышать #спокойствие #спокойствиедуши #какуспокоиться #НатальяМорозова #психосоматика #ищупсихолога #лучшийпсихолог