Многие из нас оказываются в отношениях с нарциссическими личностями. Нарциссы производят хорошее первое впечатление. Они кажутся уверенными в себе, общительными и очаровательными. Похоже, они знают, как польстить нашему эго именно так, как мы хотим. Они могут показаться труднодоступными, поэтому, если нам посчастливится их заполучить, может показаться, что мы выиграли в лотерею. Химия, которую мы чувствуем, удивительна. Что может пойти не так?
Чем лучше мы узнаем самовлюбленного человека, тем меньше он нам может нравиться. Мы начинаем понимать, что они эгоистичны, эгоцентричны и высокомерны.
Если вы женаты и у вас есть дети, возможно, будет не так просто расстаться и найти кого-то другого, менее самовлюбленного. Вы могли бы надеяться, что их нарциссизм — это своего рода незрелость, которую они в конце концов перерастут.
Но что, если их нарциссизм — это укоренившаяся черта личности, которую невозможно исправить или перерасти? Тогда что? Неужели вы обречены на несчастный брак? А что, если вас привлекают самовлюбленные типы, несмотря на ваше разочарование в них, и вам скучно с другими, с которыми легче ладить? Может быть, приложив немного усилий, вы сможете научиться управлять нарциссическим партнером и научиться извлекать максимум пользы из плохой ситуации.
Что значит управлять нарциссическим партнером
Чего нарциссы хотят больше всего на свете, так это быть выше вас. Они могут на словах заявлять о желании быть в равноправном браке, но в глубине души они хотят иметь слугу, и эта базовая предрасположенность не будет исправлена. Тем не менее этим можно управлять, потому что у вас есть рычаги, чтобы заставить самовлюбленного партнера относиться к вам как к равному, если вы найдете в себе мужество использовать эти рычаги мудро.
Нарциссы высоко ценят свой социальный статус. Брак, дети и экономические преимущества супружеской жизни и обеспечивают этот социальный статус. Нарциссы теряют его, если их браки распадаются. Они страдают от нисходящей мобильности и могут восприниматься другими как несостоявшийся супруг или родитель. Страх потери статуса может побудить нарциссов неохотно делать то, что от них требуется. Означает ли это, что вы должны начинать угрожать разводом каждый раз, когда вам надоедает ваш партнер? Нет. Это было бы стратегической ошибкой.
Разочарованные партнеры в порыве гнева могут угрожать разводом, чтобы мотивировать изменение поведения. Это никогда не срабатывает, потому что нарциссы понимают, что это блеф, когда обиженный партнер не выполняет своих обязательств. Нарцисс интуитивно понимает, что партнер, выдвигающий ультиматум, на самом деле слишком зависит от нарциссиста, чтобы выполнить свою угрозу. Что нервирует нарциссов, так это не гнев партнера, а их безразличие. Безразличие говорит, что человек больше не так заинтересован в отношениях, начал отучать себя от зависимости от них и эмоционально готовится к независимой жизни, если до этого дойдет.
Вызов самовлюбленного партнера на их бесчувственное, пренебрежительное, презрительное и постыдное поведение спокойным, деловым способом (т. е. безразлично) оказывает влияние. Конечно, ваш нарциссический партнер, скорее всего, будет защищаться и с самодовольным негодованием реагировать на любую критику и обвинять вас в том, что вы злой и несправедливый. Они могут сделать все возможное, чтобы заставить вас отступить. Дайте понять, что вы имеете право на свои чувства и мнения, и вам не нужно обсуждать это, если они видят это по-другому. Дайте понять, что если вы продолжаете чувствовать, что с вами плохо обращаются, вашему партнеру не следует ожидать многого в плане любви, привязанности и т.д. Заставьте их заслужить ваше уважение.
Нарцисс начнет возражать и обвинит вас в плохом обращении с ними. Тебе не нужно защищаться. Просто скажи: "Хорошо, если ты так себя чувствуешь, ты можешь поискать кого-нибудь получше, а мы закончим наши отношения. Мне не нравится, что, когда я высказываю то, что, по моему мнению, является заботой о тебе, ты начинаешь унижать меня и выходишь на конфликт". Нарцисс, чтобы вызвать тебя на эмоции и напугать может бросить эту фразу: "Тогда что же ты ждешь? Почему бы тебе не развестись со мной?" Скажите: "Я полон решимости научиться извлекать максимум пользы из плохой ситуации, контролируя свой характер и говоря правду".
В этот момент ваш партнер может отступить, чтобы помириться. Или он может разозлиться, потому что видит, что с вами у них ничего не получается.
Вы ставите своего партнера в ситуацию вынужденного выбора: относиться к вам уважительно или позволить вам ставить его на место до тех пор, пока вы не покончите с его нарциссизмом. Для них это становится моментом истины. Некоторые нарциссы могут позволить вам отдалиться, потому что они не могут проглотить свою гордость, но многие смягчатся, потому что они гораздо больше зависят от вас, чем вы от них, даже если им не хочется это признавать.