Капсула для отпуска. Часто стилисты пишут про капсулу для отдыха на море, иногда для городской поездки. А я вам сейчас расскажу про капсулу для санатория. Потому что, хотя вроде бы дело нехитрое, но я во время своего недавнего отпуска в санатории в Краснодарском крае, видела очень много людей, которые оделись неудобно, неуместно или забыли половину необходимого. (Подробнее про мой отдых в санатории в городе Горячий Ключ можно прочитать здесь)
1. В санаториях, как правило, есть бассейн, водные процедуры и лечебная физкультура. Не забывайте купальники, купальные шапочки (в нашем санатории, например, в бассейне их требовали в обязательном порядке), резиновые шлепанцы и удобный комплект для спортзала.
2. Процедуры в первой половине дня обычно по времени по очень плотному графику. Поэтому одевайтесь так, чтобы максимально быстро снимать и надевать все и бежать в другой кабинет. Для водных процедур идеально иметь банный халат. В санатории в Литве три года назад халаты выдавали. В Краснодарском крае не выдавали - но ругались за то, что медленно переодеваешься и задерживаешь очередь
3. Пожалуйста, не приходите в столовую в растянутых засаленных трениках и стоптанных шлепанцах. Уважайте себя и окружающих.
4. И в вечернем бархатном платье со стразами тоже не приходите. В простой обстановке санатория это не уместно. Берите нарядную одежду, если планируете выходить вечером в город, где есть рестораны и развлечения.
(На практике в санатории дамы моего возраста делились примерно на две одинаковые части: одни в старых трениках, цветастых халатах и тапочках, другие в немыслимых стразиках и на каблуках. Как ни парадоксально, наиболее адекватно выглядели дамы более пожилого возраста, за 70+)
5. В горах в октябре погода очень неустойчивая; большие перепады температур в течение дня. Одевайтесь многослойно для регулировки.
6. Берите удобную спортивную обувь для прогулок и экскурсий. Нет повести печальнее на свете, чем дама, ковыляющая на шпильках по горному серпантину. Сейчас этого, слава богу, меньше, чем десяток лет назад, но все ещё встречается.
7. И верхнюю одежду тоже берите удобную. Элегантные пальто и тренчи оставьте дома. Спортивные ветровки, парки, косухи - ваши друзья.
8. Не злоупотребляйте парфюмом. В санатории многие процедуры делаются с использованием эфирных ароматов: массажи, ванны, ингаляции. Когда дама еще и пол-флакона Шанели на себя выливает, это прямо лишнее.
Моя персональная капсула в санатории была такая:
- три пары джинсов (изначально я хотела взять две пары джинсов и кожаные брюки, но побоялась, что в кожаных в Краснодарском крае может быть жарко)
- шерстяная водолазка
- худи
- трикотажный яркий джемпер и трикотажный яркий теплый жилет
- Две байковые рубашки в клетку
- Кожаная косуха в качестве верхней одежды
- Удобные кроссовки
- Два купальника и резиновые тапочки для бассейна
- Две пары спортивных леггинсов и две спортивные футболки для занятий ЛФК
- Аксессуары: теплый платок, перчатки (в горах пригодились), кепи на голову, зонтик (не понадобился), ремень, немного бижутерии для красоты, несколько пар цветных носков.
Вот, собственно, и все основные лайфхаки.
Будьте здоровы!
Если вам интересно читать этот канал - пожалуйста, подписывайтесь и не забывайте ставить лайки. Это важно для продвижения на Дзене
#стиль #капсульный гардероб #мода #одежда #капсула для отпуска #отдых в санатории #гардероб #советы стилиста