Интуиция - это мощный глас нашего подсознания, иногда внутренний и непонятно откуда вообще пришедший, иногда появляющийся на фоне работы подсознания, например, работа интуиции в виде подсознания проявляется в первые моменты, когда вы только увидели человека и по взгляду (точнее по направлению треугольника взгляда) вы понимаете что от вас человек хочет и как он настроен по отношению к вам. Примерно это выглядит так:
Это называют невербальным общением, где в большей степени работает подсознание, а не шестое чувство. Но вот именно последнее стоило бы развивать в большей степени, так как именно оно может нас оберегать от спонтанных решений, при выборе чего-то, да и в целом вещь полезная для физического тела и здоровья, которая поможет следовать наиболее выгодными путями. Но естественно, что собственную интуицию слушают не все, а не мешало бы. Именно поэтому для её развития и существует множество техник. Одна их таких - интуитивный светофор. Давайте подробнее её обсудим.
Данная техника сама по себе довольно проста. Для начала вам нужно представить светофор - прямо перед собой внутренним взором. Если не получается, то перед упражнением посмотрите изображения светофора - как они выглядят и постепенно в голове создайте образ. Создали? Отлично, теперь дайте цветам ассоциации, начиная с зеленого цвета. Поработайте с ним столько времени, чтобы вы ощутили положительные волны, которые дает этот оттенок. Начните задавать себе такие вопросы, на которые в вашем воображении непроизвольно загорается зеленый цвет: Например, у меня есть кошка, я живу в доме и т.д. После переходите к желтому оттенку и задавайте вопросы самому себе, что могут вам показаться в ответах настороженность, то есть нужно быть внимательным к ситуации. Запомните ту энергию и ощущения, что у вас вызвал желтый цвет. И в конце переходите к красному, который кричит "Опасно - не делай этого". Кстати, иногда желтый в вашем воображении может быть скомбинирован с зеленым цветом или с красным, я не верили пока делала, что так может быть, но в один момент такое получилось и у меня, что странно. Желтый с зеленым - неплохо, стоит быть просто настороженным, а вот с красным говорит о том, что стоит быть крайне осторожным в своих действиях. Получилось ощутить эмоции и энергию от каждого цвета? Отлично, идем дальше.
Теперь ваша задача состоит в том, чтобы тренировать себя с помощью этого светофора и свою интуицию - каждый день задавайте своему светофоры вопросы, сначала на самые простые вопросы (например, "полезен ли для меня этот ужин", "стоит ли мне брать этот перец в магазине, может он вреден для меня" и т.п.) И смотрите, что говорит вам светофор, какой свет загорается и сравните, так ли это действительно было. С каждым днем можно усложнять вопросы самому себе.
По итогу, ваша интуиция должна хорошо "прокачаться" и вы с уверенностью можете сказать, что делать, как действовать и что хорошо для меня сейчас. Единственное, глас собственных предрассудков и зацикленность на чьем-то мнении может сбивать вашу интуицию, так как вы слишком много думаете и анализируете. Постарайтесь ни о чем не думать, когда задаете себе вопросы и ждёте правильного ответа.
Вот такая статья получилась - не забывайте делиться мнением. Делали ли вы такое упражнение :)