Пережить разрыв действительно сложно. Любить кого-то, строить планы, и друг узнать, что все это лишь бесплотные мечты. Однако не стоит отчаиваться. Время лечит и это правда.
Вам под силу справиться с этим, а наша редакция поможет.
1. Чем хуже женщине, тем лучше она должна выглядеть.
Что-то похожее сказала когда-то Коко Шанель. Понимаем, сейчас вы разбиты, но считайте это инвестицией в будущее. В день расставания, вы можете быть не готовы, но на следующий день вы должны выглядеть божественно. Это нужно чтобы сохранить ваше самолюбие. Пусть все, кто узнает, что вы теперь не вместе, жалеют его, потому что он потерял такую потрясающую женщину.
2. Дайте себе время.
Как бы хорошо вы не выглядели, ясно, что внутри расставание – это действительно больно. Наедине с собой позвольте себе прожить эту утрату. Разрешается: плакать, смотреть «девчачие фильмы», кушать вкусняшки, набрать пару кило, спать дни напролет, звонить подружкам, навестить маму и все остальное, что позволит вам чувствовать себя лучше.
Маленький совет: постарайтесь все-таки не пускаться во все тяжкие. Боль уйдет, а репутация останется. Да, сейчас мимолетная связь с малознакомым человеком, может казаться привлекательной. Но поверьте, в конечном счете, тот кто относится к вам, как к легкомысленному приключению, лишь еще больше понизит вашу самооценку. Вы заслуживаете большего.
3. Смените имидж.
Это золотая классика расставаний. Новая жизнь требует новой прически и гардероба. Вы теперь свободная девушка и должны нравиться себе, ведь без высокой самооценки, дела наладить будет сложнее. Побалуйте себя, сделайте первую запись на новой станице жизни и пусть эта запись будет о любви к себе.
4. Займите себя.
Когда первая волна обиды сойдет, не стоит продолжать «томиться в собственном соку». Займитесь чем-нибудь: съездите отдохнуть, направьте все силы на работу, пойдите на курсы… Учитесь чему-то новому. Откройтесь этому миру. И когда поймете, что можете говорить о чем-то более интересном чем ваш бывший, приступайте к следующему шагу.
5. Общайтесь.
Если до сих пор вы впускали в свою жизнь лишь близких, которые поддерживали вас, то сейчас можно познакомиться с кем-то новым, завести друзей или мужчин, который будет за вами ухаживать. Только не торопите события. Если отношения были серьезными, боль от расставания не пережить за неделю. Узнавайте новых людей, узнавайте что-то новое и позвольте другим людям получше узнать вас. Внимание лечит разбитое сердце – эта истина стара как мир.
А если вы хотите узнать больше о том, как пережить разрыв, читайте нашу статью: Мужчина предложил расстаться