Привет. ✌️ Сегодня на завтрак у меня было что-то новенькое. Думаю многие слышали и видели видео про семена чиа. Вот и я их наконец-то нашла в магазине, не удержалась и купила на пробу. Оказалось что в нашем городе семена чиа еще фиг купишь. Мой вердикт! Себе я их приготовила, замочив 1 столовую ложку семян в 100 мл сливок 10%. На упаковке написано, что семеня замачивают в воде на 10 минут. У меня они стояли минут 30. Периодически их надо помешивать, либо берутся одним комом. И я добавила фрукты: банан, виноград, гранат. И хорошо что я добавила фрукты. Так как сами семена вообще безвкусные. Попадая в жидкость, они становятся желеобразными, слегка похрустывают как семечки малины или киви. В общем я не впечатлена. Очередное "ПП" без вкуса,цвета, запаха. Не для меня😁 Я же люблю когда вкусно, полезно и красиво по возможности😊 Единственное что могу сказать в их пользу, это то что сытно. Одной столовой ложки мне хватило, чтобы позавтракать. И чувство голода у меня стало появляться тольк