Найти в Дзене
Многомама

Дети не едят капусту, а я научилась «прятать» ее в ленивых голубцах: от такого блюда не отказываются

«Такие голубцы намного вкуснее, чем конвертики из листьев», — сделали заключение мои дети. Не стала с ними спорить, потому что от блюда в классическом варианте они дружно отказывались. «Ленивые» же понравились всем, а я оценила быстроту приготовления — это занимает не более 40 минут. Поделюсь несложным рецептом и расскажу о маленьких хитростях, которые помогают мне сделать блюдо еще аппетитнее. Для приготовления ленивых голубцов мне понадобятся: Вилок белокочанной капусты очищаю от верхних листьев, нарезаю кусочками и с помощью блендера измельчаю до получения однородной массы. Измельченную капусту перекладываю в миску, соединяю с мясным фаршем и тщательно перемешиваю. Рис отвариваю до готовности, остужаю и отправляю в миску с фаршем. Туда же разбиваю куриное яйцо, добавляю соль и вновь перемешиваю. Лук очищаю от шелухи. Половину от общего количества нарезаю маленькими кубиками и слегка пассерую на сливочном масле. Остужаю и добавляю к остальным ингредиентам. Все тщательно вымешиваю и ф

«Такие голубцы намного вкуснее, чем конвертики из листьев», — сделали заключение мои дети. Не стала с ними спорить, потому что от блюда в классическом варианте они дружно отказывались. «Ленивые» же понравились всем, а я оценила быстроту приготовления — это занимает не более 40 минут.

Поделюсь несложным рецептом и расскажу о маленьких хитростях, которые помогают мне сделать блюдо еще аппетитнее.

Для приготовления ленивых голубцов мне понадобятся:

  • 250 г говяжьего фарша;
  • 250г белокочанной капусты;
  • 60 г риса;
  • 1 яйцо;
  • 100 г репчатого лука;
  • 10 г муки;
  • 50 г сметаны;
  • 15 г сливочного масла;
  • 10 г свежей зелени;
  • соль;
  • 1 стакан воды.
-2

Вилок белокочанной капусты очищаю от верхних листьев, нарезаю кусочками и с помощью блендера измельчаю до получения однородной массы.

-3

Измельченную капусту перекладываю в миску, соединяю с мясным фаршем и тщательно перемешиваю.

-4

Рис отвариваю до готовности, остужаю и отправляю в миску с фаршем.

-5

Туда же разбиваю куриное яйцо, добавляю соль и вновь перемешиваю.

-6

Лук очищаю от шелухи. Половину от общего количества нарезаю маленькими кубиками и слегка пассерую на сливочном масле.

-7

Остужаю и добавляю к остальным ингредиентам.

-8

Все тщательно вымешиваю и формирую котлетки-голубцы.

Форму для запекания смазываю растительным маслом, выкладываю заготовки и помещаю в духовку, предварительно разогретую до 160°С.

-9

Через 8-10 минут вынимаю, переворачиваю котлеты и продолжаю запекать еще 7 минут.

Пока готовятся голубцы — занимаюсь приготовлением соуса.

-10

Оставшийся лук нарезаю полукольцами и выкладываю на разогретую сковороду со сливочным маслом. Обжариваю в течение пары минут, затем всыпаю муку, перемешиваю и держу на огне еще минутку.

-11

Добавляю к луку воду, сметану, мелко нарубленную зелень, соль по вкусу. Смешиваю компоненты, довожу до кипения и увариваю в течение 2-3 минут.

Полученным соусом заливаю голубцы в форме и тушу 5-7 минут.

Готовое блюдо достаю из духовки и даю немного остыть. Перекладываю ароматные голубцы на тарелку и подаю к столу.

А теперь несколько моих секретов.

Иногда я экспериментирую с соусом: делаю сметанно-томатный вариант заливки. Для этого, в процессе обжаривания лука с мукой, кроме сметаны и воды добавляю пару столовых ложек томатной пасты и томлю 2-3 минуты. Такой соус меняет вкус блюда, добавляя ему приятную кислинку.

-12

Томатную пасту использую собственного приготовления: считаю, что блюда с ней получаются вкуснее. Свежие помидоры нарезаю на дольки, укладываю в кастрюлю, добавляю немного воды и на медленном огне довожу до кипения.

Затем массу протираю через сито и увариваю до получения необходимой консистенции. Готовую пасту разливаю в небольшие емкости, храню в холодильнике.

Понравился рецепт ленивых голубцов для маленьких «нехочух»? Ставьте лайк и не забудьте подписаться на канал, чтобы получать больше полезных советов.