Спойлер: работают, если их правильно подобрать, правила ниже.
Во флабелеферинге метод аффирмаций применяется на 10 уровне, который соответствует личности, телу света, каналу желчного пузыря. Здесь происходят конфликты: неотреагированной злости, разделения с собой, потеря энергии из-за угрозы быть отвергнутым или брошенным, боязнь остаться без любви.
В теле это чаще всего проявляется всевозможными аллергиями и проблемами органов малого таза, а также различными заболеваниями респираторной системы.
В жизни же проблемы этого уровня проявляются в различных сферах которые можно коротко описать как "уперся в потолок", "завяз в болоте", "потерял себя", "запутался".
В здоровой норме на этом уровне мы испытываем вдохновение, и как следствие понимание куда и как двигаться и откуда брать силы на это движение.
Аффирмации позволяют выявить конфликт, найти в нём точки опоры и выход из конфликта в какое-то конкретное светлое сейчас. Звучит заманчиво? Но миф возник не просто так, многие люди пробовали аффирмации и им не помогло.
В чем же подвох?
А подвох в том, что как и любой другой метод его надо уметь правильно применять. Само произнесение фразы занимает несколько секунд, а вот её правильное составление и правильная работа с ней первое время может занимать десятки минут. Если вы хотите сэкономить своё время, обратитесь за помощью к специалисту. Но определенно стоит попробовать хоть раз составить аффирмацию самостоятельно.
Когда вы её составили или вам предлагают некую аффирмацию, проверьте её по конкретным пунктам. В следующем посте расскажу о них.
Если возникли какие-то вопросы, то welcome в комментарии!)
#психология #терапия в психологии #терапия #аффирмации #аффирмация #сила мысли #сила подсознания #сила духа