Очень часто в Мастерской с участниками прорабатываем различные темы эгоцентризма и инфантилизма.
Придумала тут такой термин - маятник эгоцентризма.
К примеру:
- Когда тебе нахамили
- Или муж обесценил твою идею
- Или подруга отчитала свысока
- Или не позвали на день рождения, а всех знакомых позвали
Или что угодно, где твоя значимость оказалась не так высока для другого, как ты себе представлял (представляла), и пришлось с этим внезапно столкнуться.
И ты в своей голове давай гонять внутренние диалоги, пытаясь научить другого жить, пытаясь зайти сверху.
Включаешь "Я - мерило" - "Я знаю, как тебе надо было на самом деле со мной (или любым другим) обойтись, если бы ты был достаточно хорошим человеком (как я)".
И так же, как по Зеланду, не надо раскачивать любые маятники, а надо проваливать, отходить в сторону, пожимая плечами.
Так же и тут )
Надо просто делить границы, отцепляться мыслями от человека, потому что в своей жизни он имеет право вести себя, как угодно. Не раскачивать.
А проваливать, уходить от попыток отыграться и рассказать другому, как должно все быть.