Каждое утро, проснувшись и открыв глаза, мы выбираем то, каким будет наш сегодняшний день: чай или кофе мы будем пить, что есть на завтрак и то, с каким настроением шагнём в сегодняшний день.
Мы выбираем одежду, которая будет на нас надета, обувь, аксессуары и мысли, которые сегодня мы будем носить. Мы выбираем слова и эмоции для себя и для своих близких, которые сделают добрым или не очень наше и их утро. Мы раскладываем это «добро» по кармашкам их душ и уголкам наших сердец, «отстреливая» стартовое настроение на сегодня. Мы выбираем тащить ли вчерашние проблемы, ссоры и недомолвки в сегодняшний день или оставить их «до востребования», и подкрашиваем цветом этого выбора свой день. Мы выбираем, какими кусочками нарезать планами свое сегодня - на часы, минуты или секунды, распределяя его между делами, мыслями и людьми. Приятными или не очень…
Мы все время что-то выбираем. Даже сейчас мы выбираем - дочитывать этот текст до конца или нет, принять ли пришедшую прямо сейчас в нашу голову мысль за важную или просто за мысль...
В нашей жизни всё, и плохое и хорошее, начинается с того, что мы просто делаем свой выбор. Скучные люди выбирают быть скучными. Тусклые люди выбирают быть тусклыми. Недоверчивые выбирают недоверие, а придирчивые - придирки. Обидчивые люди выбирают быть обиженными. А несчастливые просто не делают выбор в пользу счастья. Мы - это то, что мы выбираем.
Сегодня я выбираю уютное настроение, добрые мысли о тех, кто мне дорог, красивое платье и любимого мужчину рядом. И желаю доброго дня всем тем, кто по утрам выбирает пить кофе, и дня доброго тем, кто выбирает пить чай:)
Ольга Караванова
Клинический психолог