Каждый человек сталкивался с такой проблемой, как делегирование. Ведь не понаслышке мы знаем, что если хочешь сделать хорошо — делай это сам.
Привет, с вами Успевайка. Сегодня поговорим о том, как трудно делегировать уборку и что за этим стоит.
Делегировать профессионалам — это ещё тот подвиг. «Найти своего человека» не так просто. Прежде чем познакомиться со своими парикмахером и мастером по ногтевому сервису (да и другими специалистами), я обошла много салонов.
Но теперь я прихожу к своему мастеру по маникюру и радуюсь, как тёплой встречи с подругой. И это 🔥
Делегирование захватило и другие отрасли нашей жизни. Догадываетесь о чём я? Мультиварка, посудомойка, сушилка, стиральная машина, робот-пылесос — всё это мои помощники, которые здорово облегчают мой быт. Каждый решает сам, что ему тратить на домашние хлопоты: деньги, время, ресурсы или нервы🤪
Про установки
Как правило у женщин много непроработанных убеждений таких, как
✅ «доверяй, но проверяй»;
✅ «хочешь сделать хорошо — делай сам»;
✅ «я сама».
Они приходят к нам из детства (от родителей).
Я не помню, чтобы мама возлагала свои обязанности на другого человека. Даже тётя, гостившая в январские праздники, не решалась помыть посуду за всеми. Ведь мама всегда пресекала робкие попытки помочь фразой: «Не надо, я уберу сама».
И только когда я подросла она взвалила часть своих домашних дел на меня. И я несла эти обязанности «верой и правдой», пока не покинула отчий дом.
У кого было также?
Почему же мы до сих пор стыдимся делегировать домашние дела❓ Если заказать ужин в ресторане, а уборку в клининговой компании, то ты не молодец? Откуда это в нас, в женщинах: «я сама, я справлюсь»❓
Это о недоверии к миру, неумении расслабиться, быть в потоке.
Делать то что
1️⃣ Признать проблему
Найти причины, осознать выгоду от данной установки. Нейронные связи меняются при принятии и стремлении изменить свою позицию.
2️⃣ Составьте анкету своих качеств (положительных и отрицательных), а также членов своей семьи. Так вы сможете определить на кого возложить те или иные функции.
Может муж зарабатывает или любит гладить, а сын отлично моет посуду или обожает ухаживать за собакой….
3️⃣ Фокус на себя
Чем вам нравится заниматься. Чаще задавайте себе вопрос «чего хочу я?»
И если после тяжелого трудового дня ответ будет — мыть, готовить, гладить, то пожалуйста. Выбор за вами.
Думайте о себе, заботьтесь о себе, любите себя.
Недавно пришла мысль, что нужно освежить прихожую. Закупив материалы и сняв обои, я подловила себя на том, что мне неохота: работа, вечерние тренировки, детские кружки, домашние хлопоты. У меня нет сил, а надо…
Я нашла мастера по ремонту. И через два дня принимала работу: чистая и светлая входная зона не может ни радовать. Сказать к слову специалист сама убрала весь мусор и сделала влажную уборку. Это, я считаю, уровень 👍 Я счастлива. Чего желаю и вам.
До встречи 🌸