Почему от упоминания про ПП возникает тревога, чувство вины или агрессия? "Опять тянете в свою секту? Надоело!"
Мода на вечную молодость и поджарое лощеное тело превратило ПП в священный грааль. Все мечтают его найти, понять и получить от него плюшки. И как любая религия, ПП обросло обширной мифологией и подчиняется своим модным правилам и тенденциям.
Модно быть нутрициологом. Модно обращаться к нутрициологу. Модно быть в теме, отрицая целлюлит, шар на пузе вместо кубиков, cырники на ночь и любую жидкость, кроме "ощелачивающей".
Модно закончить двухмесячные курсы и встать в шеренгу недоученных, но пропагандирующих одно и то же ненаучное знание в запретительной манере. Это же новая религия - запрещая, управляй.
Медицина и биология считают человека всеядным биологическим видом.
"Нутрициолог" не согласен, у него своя, альтернативная анатомия. Его Библия гласит:
🔸Сахар - это от лукавого. Любой. Вообще. Разве что сироп арктической агавы в гомеопатической дозе.
🔸Алкоголь не смей. Любой. Вообще. Кроме спирта в растительных препаратах в гомеопатических дозах, разумеется.
🔸 Фаст-фуд и рафинированные продукты - это мусор, а не пища. Не вздумай даже смотреть в сторону шаурмы.
🔸Глютен - яд. Лучше сдохни от ограничений, чем от глютена.
🔸Молочная продукция могла бы стоять перед глютеном. Ну, ты понял.
🔸Вода - это вода. Суп, кофе, арбуз - это еда, жидкости там нет. Живи теперь с этим.
🔸Да отсохнут руки, которые тянут в рот жареное, а углеводы после обеда.
🔸Ты видишь повсюду жир? А он есть, повсюду. Неужели тебе не страшно?
🔸Только дробное питание - ключ к здоровью и похудению. Но и это ничто без антикакого-нибудь протокола.
🔸Наивный дурачок, без БАДов вообще не выжить.
🔸Доказательность? Научность? Эффективность? Безопасность? Что это? Это не интересно.
- Я обманутый вкладчик.
- А во что вкладывали?
- В своё здоровье.
Зрение проясняется позже. Сначала просто интересно, сложно и дорого.
Про то, что ПП - это самые обычные продукты в самых обычных комбинациях, не требующие почти никогда дотации витаминами и микроэлементами, подробнее - в следующих постах.