Знакомясь с новыми людьми, не думайте о том, как им понравиться. Лучше думайте о том, нравятся ли они вам, комфортно ли вам с ними.
«Если вы не любите себя, то так и продолжите связываться с людьми, которые тоже вас не полюбят.»
Избегайте слово «должен». Иначе очень легко скатиться до того, что вы начнёте давить и чересчур наседать на себя. Перефразируйте.
Вместо «Мне нужно сделать зарядку» скажите «Мне нравится, как я себя чувствую после зарядки»
Задумайтесь над вопросом «Ты бы дружил с людьми, которые общались бы с тобой так, как ты говоришь сам с собой?»
«Не принимайте всерьёз критику от людей, к которым вы бы не пошли за советом.» С такими людьми у вас нет общих мнений, и их критика будет действовать на вас только в негативном, а не исправительном плане
