Буллинг - это слово всё чаще встречается нам на страницах в соц сетях, в лексиконе детей и взрослых, но что же это такое? Чем опасен буллинг? Почему необходимо проводить профилактические беседы и освещать эту тему? Вопросов крайне много, и мы постараемся вместе в них разобраться!
Начнем с того, что буллинг довольно популярная тема и найти информацию по данному явлению не сложно. Почему все освещают эту тему? Потому, что её нельзя замалчивать.
Буллинг не что иное как травля, причем данное явление встречается как среди детей и подростков, так и среди взрослых людей.
Про буллинг (кратко)
Всё может начинаться с казалось бы безобидных шуток, постепенно перерастая в самую настоящую травлю. Буллинг опасен сам по себе. Все мы знаем, что травля не заканчивается обидными словами. К сожалению чаще всего в интернете и новостях мы слышим о вполне реальных издевательствах, которые в 50% случаев доходят до судебных разбирательств.
Буллинг проявляется в унижениях (причем унижения могут приноситься не только лично, но и публично, на обозрение всех), оскорблениях, а на более поздних стадиях и в рукоприкладстве. Обычно травля начинается со стороны группы людей, чаще всего сверстников или коллег, с которыми приходится строить отношения вне зависимости от чьего-либо желания.
Итак, буллинг опасен уже на начальной стадии, т.к. человеку могут быть нанесены психологические и физические травмы.
Кто подвергается буллингу?
Мы привыкли полагать что травле подвергаются в основном подростки, однако на самом деле под гнет данного явления попадают и дети, и взрослые. Далеко не всегда травля исходит от сверстников, она может исходить и от людей младше или старше.
Подростки (11-17 лет)
Конечно начнем мы именно с них. Люди в подростковом возрасте уже способны частично за себя постоять, способны освятить эту тему, поделиться своими переживаниями и попытаться исправить ситуацию.
Так же именно в этом возрасте травля становится более жестокой, т.к. подростки психологически нуждаются именно в поддержке сверстников, поэтому они более уязвимы и воспринимают ситуацию более остро.
Картина выходит следующая: подросток на психологическом уровне нуждается в общении со сверстниками, в поддержке сверстников. Но вместо этого получает от них в свой адрес унижения или оскорбления. Как результат подросток становится замкнутым, у него начинаются проблемы с эмоциональным развитием, очень часто доходит до психологических травм.
Дети (до 11 лет)
Дети так же подвержены травле. Конечно это начинается не с раннего возраста, ребёнок как минимум должен осознавать себя. Обычно такие проблемы начинают возникать лет с 5. Но самое страшное, что травля детей начинается не с других детей, а со взрослых людей.
Взрослые люди начинают давать оценку одним детям при других.
- Ой, он донашивает куртку за старшим братом, ну конечно у них ведь нет денег, они бедные. ( последние годы данный комментарий стал все чаще упоминаться).
- У него родители пьют, и он такой же вырастет, яблоко от яблоньки то...
- Её подстригли, вши наверное, не вздумай с ней общаться, а то будешь вот так же ходить.
Это далеко не все фразы которые дети могут услышать от родителей или просто от взрослых людей.
Картина: Моя мама сказала, что у тебя родители пьют, и что ты такой же. У тебя никогда не будет хороших вещей и денег, а мы так не хотим, мы с тобой не играем. Ты будущий алкоголик....
Когда дети достигают школьного возраста, травлю может спровоцировать учитель. Дети еще не способны до конца различать, что хорошо, что плохо, поэтому они принимают слова учителя за "чистую монету". Стоит один раз не сдержаться и выразиться в сторону одного ребёнка острой фразой (например - ты что тупой) и начало травли положено.
Картина: ребёнок не понял упражнение и сделал его не так, учитель который уже успел устать, взят тетрадь и при всем классе отчитал ребёнка, за то, что тот не смог выполнить задание. На перемене дети начали его дразнить, тем что он не смог решить простую задачу.
В результате ребёнок уже больше не видит смысла что-то решать, ведь его все равно отчитают на весь класс, все равно ребята будут смеяться. Стимул учиться пропадает, позже с ним перестают общаться, ребёнок замыкается и протестует против учёбы.
Взрослые
Чаще всего взрослые подвергаемые буллингу - это те самые дети, которые уже переживали подобное и им просто периодически об этом напоминают. Но бывают и исключения. Например когда в устоявшийся коллектив приходит новый человек. Если коллектив считает, что новенький лишний, то он на долго не задержится данный вид травли называется МОББИНГ. Это травля на работе, от коллег с целью последующего увольнения кого-то из членов коллектива.
Конечно буллинг у взрослых людей выглядит по другому. Чаще всего насмешки, которые человек замечает краем глаза. либо прямые язвительные фразы, которые человек слышит периодически от каждого из членов коллектива. Постоянные нападки, крики без повода или вины и т.д.
В таких случаях уже взрослый человек приходит в упадок, ему не хочется идти на работу, он не понимает в чем дело, теряет смысл и стимул которые раньше заставляли сворачивать горы. В итоге он либо терпит происходящее и получает депрессию, либо увольняется.
Опасность буллинга
Как мы говорили в начале "буллинг опасен уже на начальной стадии, т.к. человеку могут быть нанесены психологические и физические травмы."
Казалось бы, что можно добавить?
А добавить можно последствия.
От физических травм человек может попасть в больницу, если травмы постоянные может возникнуть проблема которую врачи не смогут решить.
Психологическая травма, ни чуть не легче, ведь её заметить куда сложнее, и если человек вовремя не обратиться к специалисту, случай может быть запущен.
Бывает так, что жертвы буллинга не справляются с психологическим напряжением, не успевают обратиться к психологу или у них нет возможности, в таком случае исхода может быть два и оба они страшны и даже ужасны.
- "Жертва становится охотником" в таких случаях человек начинает вымещать свою боль и агрессию на обидчиках. Обычно человек решает, что терять ему больше нечего и берется за оружие, холодное или огнестрельное. О таких случаях мы слышим в новостях.
- "Жертва исчезает" обычно это связанно с суицидом. Человек не выдерживает морального давления и решает свести счеты с жизнью.
Иногда два этих пункта объединяются.
К счастью все это можно вовремя предотвратить и не допустить подобных ситуаций!
Предотвращение буллинга
Во избежание буллинга, необходимо проводить профилактические беседы.
- Родителям нужно разговаривать с детьми, в школах проводить классные часы посвященные данной проблеме. Кроме того, в школах необходимо проводить образовательные занятия для учителей, чтобы им было известно какие фразы и поступки со стороны взрослых могут спровоцировать буллинг.
Стоит сразу обращать внимание на жалобы ребёнка, касаемо школы и уточнять, что именно беспокоит ребёнка, это самый быстрый способ узнать возможно ли в классе зарождение травли.
- Так же необходимо проводить профилактические беседы с психологом (сейчас во всех школах есть школьный психолог, но очень часто эту тему просто не поднимают).
В рабочих коллективах, так же требуются профилактические беседы и общение с психологом.
- Далее, если речь идет о детях, необходимо приглашать одноклассников в гости или на совместные прогулки или поездки, это позволит ребёнку создать свою компанию и не оставаться в одиночестве. (Чаще всего жертвами травли становятся те, кто не имеет друзей, ведь за них некому заступиться или поддержать. А поддержка сверстников, как мы уже говорили очень важна!)
- Необходимо вырабатывать здоровую самооценку, как ребёнку так и взрослому. (Для этого можно обратиться к специалисту или попробовать самостоятельно с самых простых упражнений, которые можно найти в интернете.)
- Развивать способности и использовать заложенный в вас потенциал. Когда у человека что-то получается это автоматически поднимает самооценку, позволяет найти единомышленников или свою группу по интересам.
Если же буллинга не удалось избежать, а попытки его искоренить увенчались провалом, следует задуматься о смене места работы или учёбы.
Помните, чем дольше жертва буллинга находится в "осаде" тем больше усугубляются - внутренние конфликты, переживания, эмоциональное состояние, что в последствии может потребовать не просто присутствия психолога в жизни человека, но даже медикаментозное лечение.
ВНИМАНИЕ
Стоит отличать просто конфликты от реального буллинга. Конфликты являются частью общения, и учат детей находить компромиссы, прислушиваться друг к другу, а в последствии и уважать мнение и выбор других людей.
Буллинг под собой всегда подразумевает группу, конфликт может происходить с конкретным человеком. Конфликт чаще всего не долговечен, особенно среди маленьких детей, буллинг же продолжается долгое время.
Не забудьте поставить лайк под статьей, чтобы больше людей её увидело, ведь она может оказаться полезна многим!
Делитесь своим мнением и опытом в комментариях. Подвергались ли вы или ваши знакомые буллингу и как вы с этим боролись?!
СПАСИБО ЗА ПРОЧТЕНИЕ СТАТЬИ! Здоровья Вам и Вашим близким!