Если маме всегда удаётся уложить малыша спать быстрее, то отцу приходится потратить на это немало времени.
Бедные папы иногда не знают, что делать, и выходят из себя, начиная повышать голос на сына или дочь.
Им на помощь придут простые советы, которые помогут уложить малыша спать быстрее.
Проветрить комнату
В комнате, где давно не проветривалось, уснуть трудно даже взрослому, не говоря о малыше. Специалисты рекомендуют обязательно проветрить помещение, где будет отдыхать малютка за полчаса до сна.
Свежий воздух действует лучше любого снотворного. Малыш заснёт быстрее и лучше.
Больше не придётся прибегать ни к каким способам. К слову, его сон будет глубоким.
- Снизиться вероятность того, что во время отдыха ребёнок будет просыпаться или капризничать.
Лечь спать вместе с детьми
Действенный способ, так как кроха видит якобы спящего папу, который просто притворился спящим, и засыпает сам.
Единственный минус данного способа в том, что часто родитель уже видит сладкий сон, а малыш ещё дремлет.
Создать тактильный контакт
Дети засыпают быстрее, когда их поглаживают по спине или по головке. В этих местах большое количество центров, которые отвечают за ощущение полного спокойствия и безопасности.
Малютка будет чувствовать хорошо себя чувствовать, что поможет ему уснуть за меньший промежуток времени.
- Если крохе всего несколько месяцев, его можно просто укачать на руках, убаюкать.
Спеть колыбельную
Многие папы не знают колыбельных песен, а напрасно. Именно они помогают ребёнку уснуть, причём очень быстро.
Надо узнать мамы, какая колыбельная нравится малышу больше, и выучить её.
Сегодня нет трудности в том, чтобы найти спокойную музыку в интернете и слушать её перед самым сном.
Издавать звуки
Низкий голос папы всегда успокаивает и убаюкивает ребёнка. Иногда отцу достаточно просто шептать «ш-ш-ш» или «м-м-м» - и малыш начнёт дремать.
Спокойное и равномерное звучание родного голоса поможет крохе чувствовать себя в полной безопасности.
Дать любимую игрушку
Для ребёнка его любимая игрушка – это надёжный друг. Многие дети не хотят идти отдыхать без куклы или мягкой игрушки.
- Папа может сказать, что сейчас и малыш, и его друг будут спать вместе.
- Или можно попросить кроху выступить в роли взрослого, которому нужно уложить спать куклу.
И уже очень скоро отец услышит посапывание любимого сына или дочери.
Главный совет папе – не терять самообладания и терпения. Воспользовавшись вышеперечисленными советами, отцу удастся быстро уложить ребёнка спать.
