Легко ли говорить о собственных негативных чувствах? Годами человек копит их в теле. Напряжения в мышцах возникают не только из-за перегрузок, связанных с чрезмерной физической активностью. Но и из-за проторенной схемы постуральных паттернов, многие из которых имеют психогенную основу.
Биохимия стресса
Существуют метаболические и психологические функции, которые делают психологические и физиологические аспекты стресса взаимосвязанными. Они могут быть вызваны факторами, вызывающими этот стресс, такими как физические травмы, семейная ситуация, а также связанные с карьерой, здоровьем и финансами. Длительный стресс определенно может повлиять на состояние мышц.
Стресс вызывает биомеханические изменения в мозге, что в некоторой степени связано с производством нейротрансмиттеров, которые усиливают нервное возбуждение. В мышцах происходят структурные изменения, обычно связанные с повышенным мышечным напряжением, что ухудшает эффективность кровообращения и увеличивает накопление кальция, молочной кислоты и гиалуроновой кислоты. Местная сократительная активность мышц также увеличивается, поскольку взаимодействие между известью и молекулой АТФ приводит к физиологическим сокращениям, которые сокращают и затягивают мышечные пучки.
Поддерживаемая метаболическая активность в таких мышцах увеличивает нейронную гиперактивность, которая может стимулировать рефлекторное сужение кровеносных сосудов, приводящее к локальной гиперчувствительности и боли от передачи.
Недостаток кислорода и снижение энергетического снабжения из-за снижения кровотока приводят к сокращению мышц в результате их недоедания. Во время поддержания этого сокращения происходит повреждение саркоплазматической сетки.
Воспаление стресса
Чувствительный энергетический кальциевый насос реагирует, увеличивая мышечный спазм, который из-за пищевого истощения приводит к все большему дефициту энергии. Боль является элементом этого процесса, возможно, из – за накопления химических соединений-это могут быть брадикинин, воспалительный выпот или гистамин.
Местное напряжение, вызванное этими химическими соединениями и продуктами обмена веществ или местной ишемией, является достаточной причиной, чтобы вызвать спазм, который может вызвать боль.
Сжатый кулак
Существует характерное описание видимых и пальпационно обнаруживаемых паттернов нарушений, которые совпадают с костно-суставной дисфункцией и мягкими тканями. Простым примером является сравнение тела с сжатым кулаком, что означает иммобилизацию, Жесткость и чрезмерное напряжение, а также эмоциональное беспокойство.
Трудность выражения эмоций приводит к их подавлению и приводит к хроническому сокращению мышц, которые могут быть использованы для выражения этих эмоций – особенно гнева, страха и грусти. Когда мышцы напрягаются из – за невозможности выразить эмоции, они получают меньше кислорода, возникает спазм и, следовательно, боль. Поэтому важно при определении причин перенапряжения и укорочения мышц учитывать эмоциональные факторы, потому что именно они могут быть причиной многих недугов.
#психология #стресс #психосоматика