ВРЕМЯ БЫТЬ ЖЕНЩИНОИ, А НЕ ТОЛЬКО МАМОЙ

Почему молодые мамы в самом начале своего материнства начинают забивать на себя? Ходят только в удобных спортивках, свободных халатиках и совсем не планируют личное время?

Потому что думают, что это норма, но это всего лишь не готовность и не умение создавать свою женственность в любое время.

Да, первый месяц оправдано быть всецело в материнстве, первые 40 дней не случайно являются очень важными. Но затем пора возвращаться к балансу между женственностью и родительством. Как внешне, так и внутренне важно оставаться в первую очередь женщиной. Так же как мамы готовятся к родам, уходу за малышом почти месяц, стоит подготовиться и к заботе о себе. Чтобы, когда на молодых мам одновременно все наваливается - быт, новый человек, который полностью зависит от родителей, у нее ужы был готов план сохранения женственности.

Заранее купите специальные безопасные средства для ухода за собой; Возможно заранее договориться с мастером маникюра, парикмахером, стилистом о записи или выезде на дом; Оплатить клининг на месяц-два или договориться с родственниками об уборке и готовке.

Так, если у вас будут заранее все будет запланировано, вы сможете подготовить своего мужа или помощников (маму, няню), которые подменят вас.

Послеродовая депрессия и мамское выгорание, когда женщина посвящена только ребенку происходит из-за неграмотного планирования времени. Это дисбаланс жизни. Например, когда человек очень много работает и уделяет мало времени семье, уходит в трудоголизм, в какой-то момент жизнь может подкинуть испытание, при котором человек теряет работу, например, и только после этого начинает ценить свою семью. Также и в материнстве.

Если слишком много углубляться в тему ребенка и не заниматься собой, то у мамы могут появиться сложности со здоровьем и неудовлетворение. Так жизнь сама напоминает, что кроме малыша есть еще личностное развитие, которое позволяет оставаться женщине наполненной, сияющей и целостной.