Созависимость.
«Патология» любви?
Хочу сегодня начать обсуждать новую тему. Тему созависимости. Запросов с такими жалобами в моей практике встречается, к сожалению, всё больше и больше😕
А насколько вы зависимы от своего партнёра? Насколько ваши родные и близкие вам люди зависимы от вас? И является ли созависимость отражением дисгармоничности отношений?😟
Вы твёрдо убеждены, что ни от кого не зависите - не спешите так заявлять!🥺
Очень часто признаки созависимых отношений не столь уж и явны. Необходимы серьёзная смелость и осознанность для того чтобы увидеть их в своей жизни.☝️
Вот вам пример из жизни, вы прощаете близкому человеку обиду, свои слёзы, причинённую вам боль. У вас очень тяжелые отношения, но вы готовы забыть про себя и раствориться в проблемах партнёра- лишь бы ему помочь!😪
Ещё вспомним ситуацию, у вас есть близкий человек, которого вы бесконечно спасаете и (или) наставляете, либо у вас есть «больная и беспомощная» мать, которая без конца жалуется на всех вокруг, или ваш взрослый ребёнок постоянно попадает в сложные ситуации, а проблемы за него решаете вы!🥵
Ну а как же иначе вы скажите, ведь я же его (её) люблю - и любовь будет оправданием всему...😢
Предлагаю разбираться дальше, копать глубже!
Созависимые отношения - на самом деле сложны и крайне болезненны для обеих сторон!🥶
Чем они длительнее и глубже, тем тяжелее из них выбираться.
И зачастую без помощи психотерапевта сделать это невозможно…
Но осознать факт своей созависимости - это уже гигантский шаг на пути гармонизации отношений и своей жизни в целом.
И я очень надеюсь, что эта серия постов вам в этом поможет!