Наверное, многие задаются эим вопросом, потому что им кажется, что в их жизни не достает какого-то элемента, который избавил бы их от стресса и забот и превратил бы жизнь в сказку.
К сожалению, такой детали просто нет. Ее не существует, и даже какие-то вещи, события, которых мы очень долго ждем, о которых мечтаем, не приносят нам пожизненного абсолютного счастья. Что же делать? Неужели мы всегда будем уставшими, раздраженными и озлобленными?
Как это ни странно, но для достижения счастья нам не нужно какие-то вещи или события извне. Нам нужны мы сами, потому что в нас и есть это счастье,способность радоваться мелочам, ее просто нужно прокачать.
На самом деле человеку для счастья нужно крайне мало. Свежий воздух, вкус любимого кофе с утра или интересная книга - это все поводы для ощущения умиротворения и спокойствия в душе. Независимость от внешних факторов делает человека счастливым по умолчанию.
Постарайтесь больше дистанцироваться от назойливых мыслей в голове и обращать внимание на окружающий мир, на обстановку, на погоду. Все что нам нужно есть внутри нас, просто необходимо это развивать и прокачивать, больше прислушиваться к своим чувствам, эмоциям и ощущениям. Почаще спрашивайте себя: что мне нравится? что привлекает? что меня отталкивает? к чему я равнодушен? - это все ключи от вашего внутреннего мира, чем лучше вы в нем разберетесь - тем более улучшенной станет ваша жизнь.
