Как не предавать себя? Для начала научиться говорить "нет". Когда вы говорите ДА кому-то, убедись, что вы не сказали, НЕТ себе. 👍 👎 🤷♂️
Когда вы не знаете, чего хотите, то в жизни вас постоянно штормит. Вы не идете в своём направлении, а отвлекаетесь на цели и проекты других людей. Хотя эти проекты вам совсем не по пути. В итоге - занимаетесь чем угодно, только не тем, что вас приближает к вашей заветной цели.
А потом говорите, что вы очень много трудитесь и не видите результата. Правильно, вы лезли не туда. Ваша «лестница» была приставлена не к той стене. Поэтому приходится спускаться и переставлять эту «лестницу» снова, чтобы забраться на ту «крышу», на которую вы хотите.
Прежде чем куда-то втянуть себя - проверяйте, на чью «крышу» вы поднимаетесь.
⠀
А ещё бывает «…нууу… - мне неловко отказать». Помните – в этот самый момент вы предаете себя. Вы берётесь за дело, за которое, не хотите браться – в душе то вы это понимаете. Лжёте себе и лжёте человеку. В результате делаете всё через силу или вовсе саботируете. И часто пообещав – не выполняете.
⠀
Себя и своё тело ведь не обманешь. Кому хорошо? Правильно – всем плохо. Честно бы отказать и дальше пошли. Нет – испортили отношения с человеком, очередной раз испытали чувство вины. Зарекомендовали себя, как не надёжный человек, которому верить нельзя.
⠀
Поэтому, прежде чем ввязываться в чьё-то дело – доставай свой компас, и сверяйтесь по курсу. Вам вообще это по пути или заходите на очередной круг?
#как научиться готовить #как решить проблему #чтоделать #как выбрать #нет сил #как сказать нет #не могу решить #да или нет
#психологияотношений #психолог