КАК ПОНЯТЬ, ЧТО СЕПАРАЦИЯ С РОДИТЕЛЯМИ ПРОИЗОШЛА?
Прозвучал вопрос, - хочу ответить тут подробнее.
Это поможет вам понять и предпринять меры уже сейчас.
- Вы живёте раздельно.
- Вы сами зарабатываете себе на еду и жильё.
- Вас эмоционально больше не "выносит". А если и цепляет, то вы уже можете с этим справиться, либо через открытую конфронтацию, отстаивая свои границы, либо принятием того, что родители, уже, вряд ли изменятся.
- У вас нет потребности каждый день общаться, советоваться по важным вопросам, и опираясь на мнение родителей, принимать решение.
- Для вас норма, когда сначала Я, потом муж, дети, а потом родители.
- У вас больше нет претензий за ваше детство. Вы их носите терапевту, либо справляетесь сами. Вы не участвуете в их разборках и претензиях друг к другу.
- Вы легко говорите о своих желаниях, о том, что не нравится, отказываете. И если родители обижаются - вы оставляете за ними право побыть в этом. Но также вам не "в лом" помириться первым.
- Вы больше не питаете иллюзий об идеальных родителях, а признаëте, что только с этими вы могли стать той/тем, кем являетесь сейчас.
- Вам достаточно просто находиться в близости: обнимать, целовать, говорить о своих нежных чувствах. Просить нежности в ответ.
- Самое важное. Вы не обязаны принимать и любить своих родителей. Вы можете, как взрослый просто попробовать понять мотивы их поступков, но что вы обязаны точно - быть благодарными за жизнь. Если, конечно, желаете счастья своим детям и потомкам💚
⠀
П.С. это лишь то явное, что проявилось в моей голове сейчас. Постаралась охватить максимум. Ваша задача, обнаружив у себя только 1,2 пункта из 10, не впадать в обесценивание себя, а порадоваться, что вы уже на этом пути. И продолжать в своём темпе этот процесс длинною в жизнь.
Всегда рада вашим вопросам и комментариям!
#сепарация от родителей #сепарация #коуч #коучинг для женщин #коучинг онлайн #отношения детей и родителей