У меня сейчас два режима в жизни: я на работе и я гуляю с Васей. На работе я с Никой тоже много гуляю, но это отдельная песня))) А с Васей у нас установился чёткий режим, из которого мы стараемся не выбиваться. Встаем в 10:00, завтракаем, идем гулять. Гуляем до 14:00 - 15:00, обедаем, спим до 17:00 - 17:30, перекусываем, гуляем до 20:00. Возвращаемся домой, играем, в 22:00 ужин и отбой. Получается, на прогулки уходит около 5-6 часов в день. Зачем так много? Сейчас расскажу.
С тех пор, как Васяня стала полноценно ходить, она требует много прогулок. И ходить, ходить и еще раз ходить. Мы гуляем на площадках у дома, ходим в парк и к морю. Конечно, пока еще активно используем коляску для подстраховки, но и пешком ходим немало. Васеньке все стало очень интересно: то кошка побежала, тут листья под ногами шуршат, а что там за кусты, палочку нашла... На улице столько всего интересного, увлекательного, а главное - можно везде ходить, все трогать, куда-то залазить и что-то облизывать😬 Это - море новых сенсорных ощущений, которые весьма полезны для развития ребенка. Попутно поступает множество информации об окружающем мире, способах взаимодействия с ним. Короче, прогулки - это лучший способ обучать и развивать ребёнка. Наши длительные прогулки помогли за очень короткий срок превратить первые робкие шаги в полноценную ходьбу, укрепляют мышцы, иммунитет и значительно улучшили наши коммуникативные навыки.
После длительных прогулок ребенок лучше ест, спит и спокойнее ведет себя дома - это знает каждая мама. И это действительно так! После активной прогулки в парке Вася кушает с прекрасным аппетитом, без капризов, и хорошо спит. А после вечерней прогулки меньше висит на мне, спокойнее играет с игрушками, по которым соскучилась за день, без проблем ужинает и ложится спать. Но стоит только сократить время прогулок - начинаются проблемы. То мы есть не хотим, то спать отказываемся. Поэтому мне проще погулять, чем мучиться весь вечер с детскими капризами.
Также прогулки - это отличный способ завести новых друзей по интересам))) У нас уже подобралась компания из мам и троих очаровательных малышей. Мы вместе гуляем, общаемся, делимся игрушками и новостями. В декабре планируем свозить своих карапузов на утренник. И мне не скучно одной гулять, и Васе полезно побыть в обществе других детей. Правда, в нашей компашке Васяня - самая младшая и единственная девочка, поэтому мальчишки иногда забирают у нее игрушки или обижают, но это не страшно. Плохое поведение пресекается сразу, зато малыши учатся правильно себя вести и играть с другими детками. Так что от наших прогулок одни плюсы со всех сторон)))
Для меня такая активность непривычна, я весьма выматываюсь и мало успеваю с домашними делами. Хорошо, что наш папа взял на себя готовку и некоторые мелкие домашние обязанности. Так что мы с Васей можем позволить себе нормально выгуляться, а папа в это время спокойно занимается своими делами. И все довольны))) А уборкой занимается робот-пылесос, пока нас дома нет. Конечно, пыль он не протрет и полы не помоет, но это можно сделать и попозже, в другой раз😉
А сколько вы гуляете с детьми? Делитесь в комментариях.