Если все чаще в голову приходят такие мысли, или вы чувствуете, что вы проживаете, будто, не свою жизнь, то правильным решение будет изначально задать себе один вопрос: «Что (кто) не позволяет мне устраивать свою жизнь так, как мне хочется?»
Если у вас уже есть четкий ответ на этот вопрос, и он полностью объясняет вам всю сложность ситуации, и вы при этом не в силах изменить ее (например, «я хочу быть дедушкой, но не могу, потому мои дети – чайлдфри»), то можно перейти к поиску других способов жить счастливо (и при этом именно так, как вам хочется, а не кому-то другому - варианты можно искать – их множество).
А если у вас нет четкого ответа на такой вопрос, или ответ не может полностью объяснить вам ситуацию, или ситуация ясна, но как ее изменить в вашу пользу – непонятно (допустим, «я хочу разводить страусов, но не уверен, что могу, ибо живу в однокомнатной «хрущевке» ... без балкона»), то решением могут стать перемены, которые обеспечат условия для реализации цели (например, смена места жительства, или смена деятельности, как вариант).
Кроме этого, за убеждением «жить так, как хочется» может стоять ложная, «чужая», навязанная кем-то установка (интроекция), неосознанный выбор которой в качестве «своего», истинного побуждения обусловлен лишь страхом инаковости («буду как все, чтобы меня одобряли»), а не ваша настоящая потребность.
Вот, и получается порой – «почти все друзья уже получили права, значит, и мне надо (хотя, желания управлять авто особо и нет...)», или «все – парами, и мне тоже жениться надо (хотя, жизнь «соло» мне в кайф...) и т.д.
Чтобы найти верный ответ, который поможет решить ситуацию и скорректировать жизнь так, чтобы она вам нравилась, нужно разбираться – какие именно неосознанные (но истинные) потребности, а быть может, и скрытые выгоды, «прячутся» за обозначенным вопросом.
Если такая задача для вас - сложна, то она успешно решается вместе со специалистом.