Семья – это минимум про двух человек. От партнёров зависит готовность к компромиссам. Идти на уступки во имя общей цели, ради совместной гармоничной жизни. Увы, многие готовы разорвать связь при первых конфликтах. Например, бытовых. Стоит ли и какой повод вовсе не повод для развода?
Адекватная самооценка – это понимание свойственных вам шаблонов мышления и, как следствие, поведения. Если в процессе взросления имелся пример деструктивного (вредного) решения неминуемых в семейной жизни споров. Скорее всего вы будете: проявлять агрессию, избегать общения, обижаться, намекать и так далее. Подобные методы решения конфликтов не помогают. Чаще усугубляют ситуацию.
Лодка любви разбилась о быт.
Мы все растём в разных условиях. Наши родители (если присутствовали в нашей жизни) собственным примером показали, как надо: обслуживать себя, заботиться о партнёре, общаться… Истериками или конструктивным диалогом? Оскорблениями взаимными или игнорированием и бойкотом?
Когда вы принимали решение зарегистрировать союз. Вас переполняли гормоны радости, иногда стресса. Подчас они ослепляют. Глаза в глаза лица не увидать. Приходит совместный быт. Вы начинаете прозревать: он(а) не умеет готовить, он(а) любит сидеть перед телевизором или слишком активно проводить досуг, он(а) то или сё.
Не повод для развода!
Ссоры по почве быта – это нормально. Особенно в первые годы отношений. Вы притираетесь друг к другу.
(Развод и самооценка - какая взаимосвязь и как быть?)
Главное научиться решать вопросы без взаимного унижения и применения кривых стратегий: обид, игнорирования, чтения мыслей и так далее. Почитайте Вирджинию Сатир, научитесь коммуникации (общению). Либо обратитесь к семейному терапевту с запросом прокачать навыки выстраивания диалога, понимания друг друга.
С уважением к вам, практикующий психолог, член АКПП, автор книг Пётр Галигабаров
#семья #самооценка #развод с мужем #развод с женой #как сохранить семью #психология отношений мужчины и женщины #онлайн психолог #конфликт в отношениях #ссоры в семье #ссоры в отношениях