Так уж повелось, что каждый человек когда-нибудь болел какой-нибудь болезнью. Кто-то болеет редко. А кто-то болеет часто.
Бывает, что только наступило выздоровление, как через несколько дней болезнь возвращается.
Вот болеет человек простудой. И примерно через неделю прошли все симптомы заболевания (кашель, боль в горле, слабость, высокая температура, насморк). Выздоровевший радостно возвращается к обычному образу жизни и простужается опять.
Или, допустим, мужчина постоянно выходил на пробежку. И однажды подвернул ногу. Исправно соблюдал лечение, не нагружал ногу. И вот лечение окончено, нога больше не болит, наступать не больно. Он идёт на пробежку и снова подворачивает эту же ногу.
Таких примеров можно привести бесчисленное количество: гастриты, переломы, пневмонии и так далее. Абсолютно любое заболевание и любая травма могут снова возникнуть после лечения.
Как же так получается? Всё очень просто. Дело в том, что все обычно воспринимают болезнь, как проявление её симптомов. Кашляет человек и у него температура - значит болеет. Прошёл кашель и температура стала нормальной - значит выздоровел. Обычно, когда проходят все симптомы, человек перестает лечиться, считает себя здоровым и полностью возвращается к своей повседневной деятельности. Это и является ошибкой.
Если лечиться не самостоятельно, а лечит врач, то обычно он, выписывая с больничного, назначает приём лекарств ещё какое-то время и рекомендует воздержаться от нагрузок пару недель или больше (чем серьезней заболевание, тем дольше период восстановления). И это очень важно для полного выздоровления.
Дело в том, что организм устроен так, что сначала проходят симптомы, а через какое-то время наступает выздоровление. И неважно какая болезнь. Этот принцип работает с любым заболеванием.
Важно понимать, что после любой болезни организму нужно дать время, чтобы полностью восстановиться.
При травме ноги, какое-то время нельзя бегать, даже, когда уже не больно наступать.
После перенесенного инфаркта миокарда, человека, хоть и выписывают из больницы, но например в спортзал ему нельзя, волноваться нельзя, в баню нельзя.
После перенесённого гастрита, выздоровевшему человеку какое-то время лучше не есть острое, соленое, жареное, а то гастрит снова вернётся.
После перенесенной простуды нельзя переохлаждаться, нельзя давать полную нагрузку в спортзале. В школах, например, после того, как школьник переболел простудой и выздоровел, ему дают освобождение от физкультуры на две недели, так как физкультура в школах на постоянной основе. Взрослым же после простуды врач рекомендует воздержаться от физических нагрузок, соблюдать режим дня.
После любой болезни организму, чтобы восстановиться, нужно какое-то время без стрессов, физических нагрузок, погрешностей в питании, переохлаждений и тому подобного. И нужно дать ему это время. Это очень важный принцип для полного выздоровления. И если не соблюдать этот принцип, то прошедшая болезнь не только может вернуться, но и перейти в хроническую форму.
Надеюсь, эта статья была вам полезна. Будьте здоровы!