Как простить себя, когда очень стыдно от того, что когда-то натворил?
Как сохранить внутреннее достоинство и, наконец, лицо?
⠀
Предложу вам такую метафору. Если человек отравился - у него может начаться рвота, другие проявления отравления.
Можно ли "сохранить лицо" при макияже и красоте и проблеваться, простите? Нет, это невозможно. Можно, конечно, попробовать остановить процесс, но тогда есть риск умереть от отравления.
⠀
Отвечая на вопрос - никак. Не надо его сохранять. Надо выплеснуть все, что накопилось. В конце концов, не с ровного же места вы так себя повели? Вы же на всех встречных не бросаетесь? Значит, были на то причины. И вторая ("пострадавшая") сторона тоже видела - что она делает, и что с вами происходит. Как говорится, "глазки видели что ручки брали.." И ее доля ответственности в вашем конфликте ровно половина. 50% Половину стыда прямо сейчас отдайте тем, перед кем вам стыдно. Это не ваше.
⠀
Так что было и было. У всех бывает. Тонкая душевная организация на "той стороне" не вынесла - не повезло, можно посочувствовать.
⠀
Продолжать гнобить себя смысла точно нет. Лучше быть на своей стороне. Даже когда "некрасиво" и "хорошие девочки так не делают". Да, не делают. Но кто здесь хороший? Согласимся с манипуляторами, что мы плохие и вуаля - нам можно проявлять "неудобные" чувства. Для других неудобные. Если вы будете все время удобными для других - вы будете позволять нарушать свои границы и рано или поздно взорветесь. И можно читать сначала.
⠀
Так что не паримся и выдыхаем. Раз сделали - значит были причины. И можно уже разорвать порочный круг - разрешить себе быть собой - хорошей, плохой, злой, неудобной.. Главное - быть на своей стороне. И неважно (на самом деле тут ёмкое наречие) что подумают другие. Все делают что хотят. И вам тоже можно.
#ЮлияФедорова
#ПсихологияДляЖизни
#СохранитьЛицо
#Стыд
#НаСвоейСтороне