Аффирмации - это определенные утверждения, благодаря которым каждый может изменить свои мысли и жизнь в лучшую сторону, сформировать будущее и стремиться к нему.
Любой человек в течении своей жизни пользуется аффирмациями, то есть эмоциями, словами, мыслями, но не все понимают, что все это идет от нашего подсознания.
Как работают аффирмации понять не трудно, самое главное научиться ими пользоваться, применяя на практике.
Я успешный человек
Самое сильное внутреннее убеждение – это вера в свое величие. Даже, если вы не считаете себя великим человеком, вы можете себя сделать таким, если будете постоянно повторять эти аффирмации.
Ученые уже доказали, что разговоры наедине с собой способствуют развитию определенных изменений в мозге. Например, один из примеров работы аффирмаций – это карьера и достижения Мохамеда Али, который постоянно повторяет одну и ту же фразу во всех своих интервью. Трудно не согласиться с тем фактом, что он действительно стал великим человеком, настоящей легендой в мире спорта.
Сегодня я полон энергии
Позитивное настроение заложено внутри человека, поэтому не зависит от событий и окружающих. Когда мы пробуждаемся, то в нашем мозге формируется настроение. Повторяя установки и аффирмации каждый раз после сна, вы заметите, как настроение будет хорошим и в течение дня его вам никто не испортит. Главное не поддаваться на провокации и не идти на поводу у негативных эмоций.
Люблю себя и я такой один
Самая высшая точка любви – это любовь к себе. Например, если человек сам себя не уважает, не любит, ему не нравится, кем он стал, то этот негатив отобразится на его карьере, характере, отношениях и в жизни.
Все это тянет его вниз, приводит к плохим необдуманным поступкам, которые показывают человека с некрасивой стороны.
Я имею здоровое тело, превосходный ум и спокойный характер
Если ум и дух человека здоровы, то он имеет крепкое здоровье. Если в душе постоянные сомнения, неуверенность в своих поступках, то это все отрицательно сказывается на теле и уме. Это утверждение можно сравнить с часами, один элемент имеет дефект, то весь механизм отказывается работать.
Самая главная причина появления болезней – это сам человек. Каждый день, убеждая себя в том, что вы здоровы умом, душой и телом, так и будет. Если же вы боитесь болезней и приписываете себе массу недугов, то они обязательно вас найдут.
Я прощаю своих обидчиков и с миром отдаляюсь от них
Конечно, нельзя забывать зло, которое вам причинили, но оставить его в прошлом нужно. Вы сделали свои выводы и получили урок судьбы, теперь не допустите подобных ошибок в будущем.
Умение прощать – это движение вперед, не зацикливайтесь на своих обидах.
Вы обладаете огромной силой, которая позволяет простить массу людей, даже если некоторые из них будут вас ненавидеть.
Если возникли ссоры и конфликты, то всегда повторяйте эту аффирмацию.
Я смело встречаю вызовы судьбы и с каждым из них справлюсь
Преграды живут внутри вас, но в реальности их нет. Чего вы хотите в жизни? Что конкретно вас останавливает? Подумайте, какие преграды перед вами? Данная аффирмация позволит вам преодолеть имеющиеся границы.
Я отказываюсь от плохих привычек и прививаю новые
Любая мысль, действие или поступок могут определить то, кем вы станете, чего достигните в жизни. А наши действия и мысли влияют на привычки. Только изменятся ваши привычки, как появятся изменения во всех жизненных сферах.