Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Мечтать не вредно?Не вредно. Но для исполнения желаний этого мало.МЕЧТАТЬ НАДО ПРАВИЛЬНО👌

😫У нас ведь как? посмотрели в телеке или в ютубе, прочитали книжку и начинаем визуализировать. Особенно после фильма «Секрет», где один герой говорил, как он просыпался каждое утро и рисовал миллион долларов на потолке, а через месяц-полтора он у него появился.
‼️Люди! Вы ж не понимаете глубины процессов, которые с ним происходили, а он и не рассказывает о них! Ложиться на диван и визуализировать часами-это все ерунда нерабочая.
🤫Я с вами сейчас поделюсь СЕКРЕТОМ
✅У нас в организме есть система, которая отвечает за выработку гормона ДОФАМИНА. Это гормон поощрения и достижения, он дает ощущение эйфории, его еще Олимпийским гормоном называют, потому что его испытывают по достижении какой-то цели🥇🥇🥇
Уникальность системы, которая его вырабатывает в том, что он выделяется сразу в тот момент, когда человек начинает думать о своей цели. Когда взрослый человек мечтает о миллионе долларов у него начинает вырабатываться дофамин. Но когда дело доходит до действий, часто оказывается, что

Мечтать не вредно?
Не вредно. Но для исполнения желаний этого мало.
МЕЧТАТЬ НАДО ПРАВИЛЬНО👌

😫У нас ведь как? посмотрели в телеке или в ютубе, прочитали книжку и начинаем визуализировать. Особенно после фильма «Секрет», где один герой говорил, как он просыпался каждое утро и рисовал миллион долларов на потолке, а через месяц-полтора он у него появился.

‼️Люди! Вы ж не понимаете глубины процессов, которые с ним происходили, а он и не рассказывает о них! Ложиться на диван и визуализировать часами-это все ерунда нерабочая.

🤫Я с вами сейчас поделюсь СЕКРЕТОМ

✅У нас в организме есть система, которая отвечает за выработку гормона ДОФАМИНА. Это гормон поощрения и достижения, он дает ощущение эйфории, его еще Олимпийским гормоном называют, потому что его испытывают по достижении какой-то цели🥇🥇🥇

Уникальность системы, которая его вырабатывает в том, что он выделяется сразу в тот момент, когда человек начинает думать о своей цели. Когда взрослый человек мечтает о миллионе долларов у него начинает вырабатываться дофамин. Но когда дело доходит до действий, часто оказывается, что этого гормона уже нет и человек опускает руки🤷‍♀️

‼️Поэтому я рекомендую мечтать утром, сразу после пробуждения. Потому что если делать это перед сном, то поднятый дофамин за ночь успевает остыть и на утро уже ничего не хочется.

✅Утром нужно поставить себе цель и пока дофамин находится в состоянии активности совершать какие-то действия, чтобы мозг фиксировал не только состояния кайфа при мечтаниях, но еще и при выполнении действий.

🧠Мозг должен заякорить это состояние с каким-то действием, не только с мыслью. Поэтому важно сделать хоть что-то, какое-то движение.

🤗 Примерно так и начинают происходить перемены к лучшему.
👣Искусство Маленьких шагов.

Мечтайте на здоровье♥️