Если уметь управлять своим мышлением-возможно все, даже необычное и чудесное.

Если уметь управлять своим мышлением-возможно все, даже необычное и чудесное. Согласны? ‼️Потому что в основе этих чудес лежит не волшебство, а способности и навыки человека. А самое классное-это то, что всему этому может научиться любой.
.
‼️Хочу вам сегодня рассказать о методе, который описал известный австрийский психиатр, психотерапевт Виктор Франкл. Он писал, что вся его практика психотерапевта подтверждает эффективность этого метода — он отлично работает👍
.
✅В психологии есть такое понятие как «зона ближайшего развития». Его ввел выдающийся советский психолог Лев Выготский для характеристики развития ребенка. Это понятие показывает временный разрыв между актуальным развитием ребенка и тем, на что он способен в ближайшем будущем благодаря обучению под руководством взрослых.
👌каждый раз усложняя задачу (в рамках зоны ближайшего развития), мы помогаем ребенку развиваться и добиваться результатов в обучении.
Виктор Франкл применил этот принцип для развития взрослых, взяв за основу афоризм Гёте:
«Если мы принимаем людей такими, какие они есть, мы делаем их хуже. Если же мы трактуем их, как если бы они были таковы, какими они должны быть, мы помогаем им стать такими, какими они способны стать».
✅Франкл предлагал рассматривать каждого человека через призму его потенциала — того, на что он способен. Он писал в своей книге «Воля к смыслу», что, если говорить человеку, что он чуть-чуть выше, чем он есть на самом деле, то это позволит ему всё время тянуться за более высокой планкой, и как итог, развиваться.
‼️Оптимальный уровень такой планки — на 10-20% более чем есть на самом деле. Тогда это не будет выглядеть, как лесть или ложь.
♥️Этот способ работает не только в психотерапии, его можно применять везде. Вы только выиграете, если будет заострять внимание важных вам людей не на их недостатках, а на их зоне ближайшего развития. Да, может быть придется чуть-чуть преувеличить достоинства человека (на 10-20%), но, как уверяет Франкл, человек воспримет это, скорее, как поддержку, как веру в него, и ему захочется тянуться за более высокой планкой и в итоге доказать, что он действительно способен на большее👍