А ты знаешь признаки невроза?
Невроз – это психическое расстройство, при котором больной человек эмоционально реагирует на различные стресс-факторы.
Неврозы имеют склонность к длительному и скрытому течению. Обнаружить невроз у себя человек может не сразу, и обычно обращает внимание на свое психо-эмоциональное состояние лишь в критические моменты.
Причиной невроза может стать один из факторов:
⚫️ стрессы и нервные перенапряжения;
⚫️ негативные эмоции;
⚫️ психологические травмы;
⚫️ хронические переутомления;
⚫️ недостаток сна.
Психические симптомы:
• Эмоциональная нестабильность
• Нерешительность
• Проблемы в общении
• Неадекватная самооценка: занижение или завышение
• Частое переживание чувства тревоги, страха
• Раздражительность
• Плаксивость
• Обидчивость, ранимость
• Тревожность
• быстрая утомляемость
• Чувствительность к громким звукам, яркому свету, перепадам температуры.
• Расстройства сна: часто человеку трудно заснуть из-за перевозбуждённости; утром часто наблюдается сонливость.
Физические симптомы:
• Головные, сердечные боли, боли в области живота.
• Часто проявляющееся чувство усталости, общее снижение работоспособности
• Панические атаки, головокружения и потемнения в глазах от перепадов давления.
• Нарушения вестибулярного аппарата: сложность держать равновесие
• Нарушение аппетита (переедание; недоедание; чувство голода, но быстрая насыщаемость при приёме пищи).
• Нарушения сна: плохое засыпание, раннее пробуждение, пробуждения ночью, отсутствие чувства отдыха после сна, кошмарные сновидения.
• Иногда — снижение либидо и потенции.
• Дефекты речи (заикание)