Критерии определения человеческого здоровья уже давно вышла за пределы только физического состояния.
К счастью, люди стали понимать, что есть ещё ментальное, эмоциональное, духовное здоровье. И что все эти части здоровья плотно взаимосвязаны. Нельзя быть нездоровым ментально, но при этом быть здоровым физически, потому что наши мысли в любом случае будут отражаться на состоянии тела.
Так же работает и в обратную сторону. Если человек нездоров физически, то подтягиваются и ментальные, и эмоционален все проблемы, и духовная нестабильность.
Получается, что нужно всегда заботиться о себе комплексно, находить гармонию во всех сферах жизни. Нужно уметь обеспечивать себя вниманием по всем фронтам, потому что все начинается с нас самих. Только мы сами можем сделать себя исключительно счастливыми. Никто другой.
Почему мы говорим о счастье?
Потому что счастье начинается внутри нас. В хорошем самочувствии, в сильном теле, в стабильной психике и осознанной эмоциональности кроется состояние счастья.
Вы сперва создаёте эту гармонию в себе, становитесь счастливыми, потому что все это положительно влияет на ваше самоощущение и на связь с миром.
А дальше можете притягивать к себе, как магнит, таких же счастливых и состоявшихся людей.
Именно потому, что человек — сложная система, нам нужно учиться обращать внимание на все аспекты личности. Иначе невозможно обеспечить себе полноценное здоровье со всех сторон.
Будьте внимательны к себе — и вы увидите, как мир тоже становится внимателен к вам, и вы живете свою лучшую жизнь здесь и сейчас🤍
Благодарим за 👍 и подписку! Узнавайте больше информации в нашем Instagram