Мы притягиваем в свою жизнь то, о чем больше всего думаем и что больше всего чувствуем! Больше всего нам хочется быть здоровыми и любимыми, но думаем мы об этом, к сожалению, только с позиции нехватки.
1. О здоровье начинаем думать, когда заболеем.
Почувствовав боль, не зацикливайтесь на этом, не нужно рассказывать о своей болячке направо и налево. Больной человек думает, что так ему станет легче, поделившись с кем-то. Но на самом деле вы активизируете негативную энергию. Зацикливаясь на своих болезненных ощущениях, подпитывая их жалобами и стонами, вы только усугубляете ситуацию.
А вы попробуйте наоборот - поверить в скорейшее выздоровление, переключитесь на что-то хорошее. Ведь его довольно много в вашей жизни, стоит только оглянуться и увидеть. Думайте о здоровье, говорите, что вы прекрасно себя чувствуете и со временем так оно и будет.
Представляйте себя почаще в своем воображении здоровым и счастливым. И ваше подсознание направит все резервы для вашего исцеления и болезнь исчезнет, потому что вы перестанете подпитывать ее энергией, своими разговорами о ней. Начните наслаждаться своим здоровьем и благодарить себя и Бога за него.
2. Вам не хватает в жизни Любви?
Не ждите, что кто-то вас полюбит, полюбите сначала САМИ СЕБЯ.
А для этого воспользуйтесь отличной практикой - САМОЙ ЛУЧШЕЙ МЕДИТАЦИЕЙ БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ - МЕТТОЙ. Это воистину волшебная медитация, наполняющая душу любовью и блаженством.
Сядьте с прямой спиной, расслабьтесь, улыбнитесь, сделайте три глубоких вдоха и выдоха, почувствуйте все свое тело, мысленно обнимите себя, приласкайте, пошлите сигналы любви и нежности в каждую свою клеточку (ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!).
Представьте Солнышко - яркое, теплое и ласковое. С чувством радости и благодарности ощутите, как его лучи согревают вас,касаясь всего тела, растворяя весь негатив, все печали, все переживания, проникая вглубь вашего сердца. Представьте, как солнышко вошло в ваше сердце, освещая и согревая все вокруг.
А теперь представьте Себя - Красивого, Здорового, Уверенного в себе, Успешного и Счастливого. Полюбуйтесь на этот Образ, примите Его, а теперь направьте на Него лучи своей ЛЮБВИ, РАДОСТИ, СВЕТА, ТЕПЛА... Почувствуйте, как вас захлестнула волна этих прекрасных ощущений, эмоций, чувств. Как она подхватила вас, закружила... Как теплые лучи солнца растопили весь негатив, все страхи и предрассудки, комплексы и болезни, растворились все барьеры, мешающие вам увидеть все прекрасные моменты своей жизни, прочувствовать их, пережить!!!
Делайте эту практику каждый день, постепенно переходя в своем воображении к другим образам - своих детей, супругов, родителей, других близких и родных людей!
Обязательно со временем перейдите на тех людей, которые принесли вам боль, нанесли обиду, которых вы обидели. Ежедневно, по одному или всех сразу, представляйте их Образы, посылайте им Лучи Солнечной Любви и мысленно желайте им Здоровья и Счастья.
Прощайте их от всей души, со всей любовью и благодарностью за УРОК, который они вам преподали.
3. Ищите во всем красоту!
Любуйтесь, впитывайте ее всеми фибрами души, наслаждайтесь!!!
Красота спасает наши души.
4. Делайте все с удовольствием!
За что бы ни брались, чем бы ни занимались, приучите себя делать это с радостью - мыть посуду, убирать квартиру, принимать душ, готовить еду, пить кофе... Чувствуйте вкус, наслаждайтесь, открывайте в себе новые ощущения и эмоции. Растворяйтесь в них. Это самые исцеляющие чувства для вашего тела и души!
Будьте здоровы, любимы и счастливы! Привыкайте быть счастливыми!
Дорогие друзья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Здесь я буду делиться хорошими идеями, советами и практиками, как стать счастливее!