В сегодняшней статье я хотел бы поговорить о такой особенности характера человека как «высокомерие» и о том, как высокомерие влияет на отношения в паре.
Что такое высокомерие?
Само слово образовано из двух слов – «высоко мерить», т.е. предъявление высоких требований к окружающим (человек высоко их «меряет»). Высокомерный человек – это тот, кто ведёт себя так, будто бы он выше других, более ценен и важен, а зачастую вообще демонстрирует пренебрежительное отношение к другим. Такой человек априори считает себя лучше, умнее, успешнее других (хотя чаще всего до совершенства там ещё очень далеко) и предъявляет к другим людям требования, желая видеть вокруг только «совершенных людей» (таких же, каким он считает себя). Окружающие вообще для него могут быть просто хуже него безо всяких на то конкретных причин.
Стоит отметить, что любой человек может вести себя высокомерно в определённой ситуации или обстоятельствах. Как и все черты личности, высокомерие может быть выражено в большей или меньшей степени, однако, у действительно высокомерных людей такая особенность является устойчивой моделью поведения в жизни.
В определенных условиях высокомерие будет способствовать стремлению человека к карьерному росту, высокому положению в обществе и улучшению собственной жизни. Чем больше человек питает к себе уважения, - тем успешнее сложится его профессиональная или творческая жизнь. Уверенность человека в том, что он заслуживает успеха, зачастую действительно способствует достижению успеха. Кроме того, во взрослой жизни бывают ситуации, в которых люди защищают чувство собственного достоинства при помощи отдаления себя от других людей, утверждения своих ценностей как значимых и важных. Высокомерие может быть полезно в спорте, ведении бизнеса или продвижении по карьерной лестнице, но оно однозначно мешает выстраивать отношения с другими людьми и разрушает живые, романтические отношения.
По каким признакам можно заметить, что вы общаетесь с высокомерным человеком?
- Человек постоянно предпринимает попытки «поучать» кого-либо
- Постоянные разговоры о недостатках других. В речи таких людей часто можно слышать осуждение других. Об окружающих такие люди часто отзываются негативно.
- Любовь к похвале. Такие люди постоянно ждут восхищения со стороны остальных, демонстрируя то, чего они достигли или то, чем обладают. Они любят тех, кто восхищается ими, и презирают тех, кто это не делает.
- Высокомерный человек обожает, когда его хвалят. Ведь это всегда заслуженно.
- Непризнание собственных ошибок. Неумение извиняться и раскаиваться.
- Высокомерных людей очень беспокоит, что о них думают другие.
- Такие люди склонны перетягивать на себя внимание на любой встрече или мероприятии. Все разговоры крутятся вокруг их персоны.
Почему люди ведут себя высокомерно?
- Зачастую человек становится высокомерным из-за того, что он многого добился в жизни. Успехи, серьезные достижения, осознание своих удач усиливает чувство собственного достоинства.
- За высокомерием может скрываться ранимость и неуверенность в себе. Это способ защитить самооценку и чувство собственного достоинства, скрыть и компенсировать недостатки. Человек начинает оправдывать свои неудачи просто тем, что мир вокруг несовершенен и люди вокруг тоже. Например, когда, будучи ребенком такой человек слышал от своих родителей, что он неудачник и ничтожество, - сработал защитный механизм психики и ребёнок стал внушать себе, что родители ошибаются.
- Высокомерие помогает отвергнуть других до того, как они смогут отвергнуть нас. Это форма предупредить, избежать вреда, который нам могут принести другие.
- В детстве родители внушали человеку, что он особенный, не такой, как все, и что он лучше других.
- Высокомерие может быть следствием холодности и неспособности к сочувствию. Такой человек может даже не понимать, что своим поведением он обижает других людей.
- Указание на ошибки других позволяет человеку не обращать внимание на свои собственные недостатки.
Почему это опасно?
Несмотря на то, что общение с таким человеком зачастую просто в тягость, в жизни бывают разные ситуации – люди влюбляются, строят отношения и часто на первых этапах знакомства не обращают внимание на такую особенность человека. При знакомстве такой человек может быть очаровательным, а его харизма и общительность — привлекать.
Я бы хотел отметить, что общаясь с высокомерным человеком есть вероятность проявления жестокости с его стороны. От высокомерия недалеко до манипуляций и оскорблений партнера. Критика, нравоучения, непрошенные советы, насмешки – это далеко не полный перечень вербальных атак в сторону своего партнера. Такой человек будет как бы ненароком указывать на ошибки, критиковать, говорить, как надо было поступить. Причем все это он будет преподносить под соусом «я хочу как лучше» (и ему может действительно так казаться).
Такой человек часто неспособен признавать ошибки и воспринимать даже конструктивную критику. Высокомерие препятствует человеку погружаться в исследование собственных недостатков, в том числе нравственных. Это очень опасная позиция, поскольку лишает человека критического взгляда на мир и здравомыслия в целом. Кроме того, такому человеку будет трудно просить прощения. Ему будет казаться, что он не делает ничего плохого, поэтому и не стоит как-то менять свое поведение и извиняться (обычно у них виноват другой человек).
Такие способы поведения не способствуют формированию теплых и поддерживающих отношений. Рядом с таким человеком холодно и неуютно. Часто после его высказываний на душе может возникать чувство обиды, стыда, вины и злости. Длительное нахождение в таких отношениях будет сказываться на вашем психологическом благополучии: способствовать формированию стойкого ощущения подавленности и снижению мотивации заниматься какой-либо деятельностью. В конце концов, вы начинаете верить в то, что некомпетентны и несостоятельны, и перестаете бороться за право быть собой. Вас лишают права на ошибку, внушая, что вы должны быть совершенной(ым). Но идеальных людей не бывает, и такие высказывания ни могут не отразиться на вашей самооценке.
В поддерживающих отношениях все наоборот: в таких отношениях дарят эмоциональное тепло, принимают, разделяют чувства и проявляют заботу. В таких существует вера партнеров друг в друга и в то, что каждый из них сможет справиться с трудностями, а в случае необходимости будет способен обратиться за помощью. В поддерживающих отношениях вы находитесь в ресурсном состоянии, а не в унынии.
Как быть?
- Первое что хочется сказать, - это то, что вам стоит осмысленно подойти к вопросу о том, стоит ли поддерживать отношения с таким человеком или нет. Оцените плюсы и минусы общения с ним. Определите для себя риски и возможности, которые есть в ваших отношениях. Чего больше — негатива или приятных впечатлений от взаимодействия? Как вы себя чувствуете, общаясь с ним? Поскольку высокомерие – это личностная черта, которая может быть в разной степени выражена у человека, - есть вполне реальные основания улучшить с ним отношения, если его высокомерие выражено в незначительной степени.
- Объясните своему партнеру, что вам не нравится как он с вами обращается. Не терпите и открыто обсуждайте ситуации, которые вызывают у вас дискомфорт. Скажите, что вас обижают, злят или вводят в ступор его высказывания. Не бойтесь говорить о своих чувствах. Высокомерные люди часто могут не осознавать, что их поведение или слова задевают, или вызывают дискомфорт. Поэтому старайтесь честно говорить им о том, что вам неприятно, но поднимать эту тему лучше дипломатично.
- Необходимо дать понять человеку, что вы имеете право на то, чтобы по своему усмотрению выстраивать свой жизненный путь. Вы имеете право на свой опыт, ошибки и подход к решению проблем. Если вам постоянно будут указывать на ошибки, вас будут лишать собственного опыта преодоления трудностей.
- Для таких людей важно не упасть в их собственных глазах. Дайте ему понять, что вы нисколько не принижаете его достижения и не сомневаетесь в его достоинствах. Расскажите ему, что для вас важно его участие в вашей судьбе, но тыкать вас носом в то, что у вас не получается, не стоит. Если вам будет нужна помощь, то вы попросите его об этом.
- Высокомерный человек боится проигрывать, совершать ошибки или оказаться в глупой ситуации. По возможности, при обсуждении сложностей, обращайте внимание на положительные особенности его поведения.
- Постарайтесь донести до него, что ему следовало бы больше внимания уделять самому себе и сосредоточиться на решении своих сложностей.
- Обратите внимание на то, какими должны быть поддерживающие отношения и расскажите своему партнеру о них. Попросите его вместо критики и нравоучений поддерживать, верить в вас и чаще хвалить.
- Проявите терпение и понимание, ведь он/она на самом деле не знает, как вести себя иначе.
Ваша уверенность в себе и устойчивая самооценка – защитят вас, и вы будете менее неуязвимы для высокомерного человека. Поэтому развивайте себя и укрепляйте уверенность в себе.
Владислав Шевелев, психолог
Группа в вк: https://vk.com/ihelpyouspb
***
Другие статьи про отношения:
- «В чем опасность стремительного развития отношении»?
- Критерии здоровой любви (в отличии от невротической)
- «Жить рядом с ревнивым человеком»
#психология #психотерапия #психолог #высокомерие #отношения #любовь #психологическое консультирование #НАСИЛИЕ