С категорией 45+ лет тоже работают коучи. Нет. Это не поздно. Я работаю с крупными компаниями, которые зовут меня к себе на тренинги и вебинары в качестве спикера. Я очень люблю свои группы и многих людей отлично помню.
В одной из групп у меня была участница Галина. 55 лет. Потрясающая женщина по всем параметрам. Огонь! Зажигалка! Была ...
Сейчас поясню
Начало
Галина сидела на тренинге с равнодушным лицом. Нет. Она не выражала презрения или неуважения ко мне и материалу, не была негативной. Она была просто равнодушной. Она сотрудник большого банка в бэк-офисе.
Когда речь зашла о "расскажите о себе", Галина рассказала вот что:
30 лет работала в Министерстве здравоохранения, была директором "...." отдела. Сократили. Нашла работу тут, обычным специалистом
Совершенно сухой рассказ. Но понятный.
Я задала вопрос: Вы любили свою работу?
На что получила ответ: очень!
Все.
Анализ
Галина рассказала о своем прошлом опыте без энтузиазма. Без гордости.
Про свою настоящую работу тоже упомянула вскользь.
Тут все ясно: разочарование из-за сокращения, человек пришел ДОСИЖИВАТЬ до пенсии.
Но почему? Почему многим из нас свойственно ДОСИЖИВАТЬ или ДОЖИВАТЬ, а может ДОТЯГИВАТЬ?
Это совершенно неправильная ситуация. Жизнь одна и
ВТОРОЙ ПОПЫТКИ НЕ БУДЕТ!
Ко второму дню тренинга Галина стала более раскованной, в глазах начала проскальзывать искра. Но ее было недостаточно.
Мне так хотелось успеть ее разжечь. Но внимание между участниками тренинга должно быть разделено поровну.
В моем тренинге есть такие вопросы:
1. Я сейчас на своем месте и действительно СЧАСТЛИВ?
Если да, то остальные вопросы неактуальны. А если нет, то ...
2. Я дерево?
- Нет
3. Почему я не меняю ничего? (дайте ответ из 3-5 предложений)
И вот в этом вопросе Галина написала просто: я не знаю.
Она не писала про то, что ей не нужно это или про то, что она боится. Она просто не знала.
Такое бывает.
4. А хочу поменять?
Да - работай с пунктом 3, Нет - ты счастлив, просто ты не знаешь об этом
Галина ответила, что хочет поменять, но не знает ничего про себя и свое состояние.
Это называется УГАСАНИЕ МОТИВАЦИИ. В данном случае полная ее ПОТЕРЯ,
Что делать?
Нет, иди и делай не работает. Это издевательство над собой. Особенно если состояние такое проблемное.
Первый шаг
Остановиться и посмотреть вокруг. Ощутить себя в реальности. Понять то, что вы чувствуете в этот момент. Плевать на свои чувства - огромная ошибка.
Второй шаг
Даже если какая-то нужда вас заставила сменить место работы, жизни, учебы, то не зацикливайтесь на грусти. Да, оттарабанить 30 лет, а потом отправиться на поиски в никуда - тяжело. Но не растрачивайте себя, свои силы и эмоции на ЖАЛЕНИЕ СЕБЯ.
Третий шаг
Отдохните перед началом нового. Если что-то нужно изменить - возьмите паузу. Это время нужно потратить не на обдумывание, а на отдых. Именно отдых, такой, какой вам нравится. Не затягивайте отдых больше, чем на 7 дней. Все испортите.
Четвертый шаг
Внушайте себе день за днем, что НИЧЕГО и НИКОГДА НЕ ПОЗДНО! Ваш возраст - не показатель.
Несколько примеров:
1. В 42 года решиться на ЭКО (есть взрослая дочь)
2. В 52 открыть онлайн школу и возить внуков по миру
3. В 38 из кассиров в Пятерочке стать фельдшером скорой помощи (исполнить детскую мечту, кстати)
4. В 49 из математика перейти в психологи
И это все примеры из жизни ЗНАКОМЫХ мне людей. Да-да!
Пятый шаг
Живите так, как чувствуете, а не так, как "велит возраст". Я вообще не знаю какой злодей это глупость придумал. Возраст никому и ничего не велит.
Эти 5 шагов испробовала на себе Галя. Недавно она мне написала, что стала руководителем группы.
Это потрясающе. Всего за 1,5 года из обычных специалистов в МЕНЕДЖЕРЫ!
Просто она снова поверила в себя, прошла 5 шагов (несколько раз переваривала их) и ее мотивация загорелась.
