Как и многие явления в этом мире, взаимоотношения между людьми также имеют свою динамику и развитие. Здравый смысл подсказывает, что люди не в первый день женятся и рожают детей. Для таких событий должен пройти какой-то определенный промежуток времени.
Динамика отношений
Отношения имеют несколько стадий развития, у каждой из которых есть своя особенность. Несколько слов о динамике отношений (по Румянцевой Т.В.):
- В начале отношений два человека влюбляются друг в друга и образуют единое целое. Люди счастливы, что смогли найти друг друга в этом большом мире. Они дарят подарки, проявляют знаки внимания и в конечном счете еще больше привязываются друг к другу. На этом этапе они еще не замечают недостатков друг друга. Состояние, когда «нам вместе хорошо», дает возможность почувствовать безопасность. Возникает ощущение идеальных отношении.
- На следующей стадии люди начитают присматриваться друг к другу и замечать, что выбранный ими человек оказывается неидеальный. Они начинают замечать в друг друге несовершенство. Происходит осознание того, что на самом-то деле они по-разному думают и чувствуют. На этом этапе люди начинают отстаивать свою индивидуальность, искать свое настоящее место в отношениях. Нередко на этом этапе возникают конфликтные ситуации и разочарования.
- И только после того, когда каждый уяснил свое место в отношениях вновь просыпается желание в интимности и эмоциональной близости. Партнеры стремятся к возобновлению дружеских отношений и ищут совместный комфорт. Становится возможным обсуждение трудностей. Постепенно образ идеального возлюбленного вытесняется на второй план. Возникает реальный образ супруга и удовлетворение отношениями.
Чтобы создать по-настоящему крепкие и поддерживающие отношения, в которых каждому партнеру будет хорошо, необходимо прожить каждую стадию по очереди, а не смешивать все в одну кучу. Когда партнер настаивает на том, чтобы отношения развивались быстрее, люди лишаются возможности получить бесценный опыт партнерского общения на каждом из этих этапов.
Как понять, что ваш партнер спешит?
- Вы еще не поняли, влюблены ли в него, а он уже предлагает вам жить вместе.
- Вы его еще не знаете как человека, а он уже настаивает на том, чтобы у вас был общий бюджет.
- Он требует от вас немедленного решения – с ним вы или нет.
- Партнер жертвует своими интересами: встречается с вами, когда он уставший и у него слишком мало времени; ради вас откладывает свои важные дела.
- Говорит о вашей свадьбе и детях в начале отношений.
- Партнер говорит вам, как сильна его страсть, и, что он без вас не может.
Почему человек торопит события?
- Он не уверен в себе и чувствует, что если сейчас не поторопится, может вас потерять или вы его отвергните.
- Ему кажется, что он недостаточно хорош, имеет отрицательные черты характера, поэтому ему нужно быстрее вас заполучить, пока вы это не обнаружили.
- Он не умеет строить отношения и по этой причине всегда торопится.
- Он хочет контролировать вас и ожидает, что вы должны ему подчиняться.
- Он хочет секса, и стремится заполучить его.
Что происходит в этой ситуации?
Здоровые отношения развиваются медленно, вне зависимости от того, идет ли речь о дружбе или любви. Невозможно сразу с точностью сказать, станет ли кто-то подходящим партнером, другом или товарищем: чтобы узнать это, необходимо проверить отношения в различных ситуациях; кроме того, нужно время. Серьезно настроенный человек не торопит события и не подгоняет своего партнера в принятии решения. Для того чтобы сделать правильный выбор, необходимо побыть рядом с человеком, проанализировать свои чувства, присмотреться к нему, понять хорошо ли вам вместе или нет.
В ситуации стремительного развития отношений один человек давит на другого и требует того, чего другой пока дать не готов. Он нарушает личные границы и пренебрегает интересами и желаниями своего партнера. Получается, что для него важнее собственное удовлетворение, чем комфорт человека, с которым он строит отношения.
Быстрое развитие отношений можно распознать по внутреннему ощущению: вы не понимаете происходящего. Вы не успели сориентироваться, чего вы хотите от отношений, чего хочет ваш партнер, а уже что-то происходит. Поторопив события, есть риск ошибиться в выборе и начать отношения с человеком, который вам не подходит. Есть риск оказаться в токсичных отношениях или в отношениях, в которых вы не будите чувствовать себя счастливо.
Если человек уже сейчас не готов подождать, прислушаться к вам и учесть ваши интересы, то как он будет себя вести в дальнейшем? Торопливость и настойчивость позже может вылиться в агрессивность и требовательность. Сейчас он хочет за вас принять решение, а потом он захочет, чтобы вы жили по его правилам. Будьте аккуратны: безобидное на первый взгляд «спешить при установлении отношении», может за собой принести далеко идущие последствия.
Что делать если ваш партер хочет «всё и сразу»?
- Подумайте о том, чего вы хотите от отношений. Обсудите с партнером как вы видите отношения, на что вы готовы, а чего бы вам не хотелось. Обговорите с ним бытовые вопросы, а также вопросы воспитания и отношения к жизни.
- Вам не обязательно соглашаться на частые встречи, впускать новых знакомых в дом, отвечать на каждый звонок или письмо.
- Обращайте внимание на чувство дискомфорта при общении с партнером. Внутреннее неудовлетворение - важный критерий того, что что-то идет не так.
- Обратите внимание на то, сколько времени вы стали уделять семье и друзьям. Если контакты с ними неожиданно сократились, это может быть важным сигналом о том, что что-то идет не так.
- Важно понимать: для того, чтобы привыкнуть к человеку необходимо время. Тем более, если речь идет о сексе. У каждого человека свой темп сближения. Объясните своему партнеру, что отношения неслучайно имеют свою динамику и важно поэтапно их выстраивать.
- Если человек не готов к обсуждению отношений, манипулирует вами, навязывается, желает вами обладать, пренебрегает вашими интересами и хочет вас заполучить как можно скорее, — задайте себе вопрос: «Хотите ли вы строить отношения с таким партнером?».
- Помните, что вы имеете право следовать своим желаниям и право на «нет», если что-то идет не так. У вас всегда есть возможность отказаться от отношений в пользу собственного благополучия и безопасности.
Владислав Шевелев, психолог
группа вк: https://vk.com/ihelpyouspb
***
Другие статьи про отношения:
- Критерии здоровой любви (в отличии от невротической)
- Как высокомерие сказывается на отношениях в паре?
- «Жить рядом с ревнивым человеком»
#психология #психотерапия #психолог #отношения #наука #психологическое консультирование #психология отношений
