В моей жизни был период проживания в студенческом общежитии. Я думала: «Вот, у меня будет своя квартира. Никто не будет вокруг мельтешить и мешать. Я буду 25/8 развиваться. Буду английский вслух учить, выполнять йогу, медитации, хоть на голове плясать. Нужно только дождаться, когда этот момент наступит.»
Условия вокруг меня сменились, бесспорно. Но знаете что ещё изменилось? Ничего :) Я не стала продуктивнее. Я не начала усерднее выполнять те занятия, которые так долго откладывала.
Всё дело было не в условиях, которые якобы меня ограничивали. Загвоздка была во мне самой.
Я. Сама. Себя. Ограничивала.
Это тяжело принять. Особенно, когда замечаешь к чему привело твоё бездействие. Однако необходимо научиться замечать: тебе действительно не позволяют условия или ты сам их для себя выдумал? Чаще всего ограничения находятся всё таки у нас в голове. Мы сами ограничиваем свой потенциал и не позволяем раскрыться ему.
В психологии данное состояние называется «Синдром отложенной жизни». Это понятие ввёл в обиход доктор психологических наук Серкин В.П. Он анализировал установки жителей Севера, которые ожидали момента переезда в надежде, что тогда начнётся их настоящая жизнь.
Если описывать данное понятие в виде схемы, то она будет выглядеть так: «хочу-могу-не позволяю себе». Происходит ограниченность существования, и жизнь человека превращается в ожидание какого-то чуда. Самая большая опасность здесь заключается в том, что постоянное ожидание успеха держит в напряжении, и является сильнейшим стрессовым фактором.
Какой мой призыв? Создавайте условия для себя уже сейчас. Начинайте делать хотя бы маленькие шаги в сторону любимых занятий. Бесспорно, бывают моменты, когда действительно ограничивают условия. Здесь необходимо пытаться находить другие способы выполнения задуманных планов, посмотреть, что на данный момент уже можно сделать.
Твой потенциал горит ярким и тёплым светом внутри тебя. И ждёт, пока ты откроешь его миру. Поэтому действуй.
#психология #мотивация #мотивация и успех #саморазвитие #отложенная жизнь #вдохновение