После зрения и печени мы переходим к одному из самых основных органов человека – к сердцу. Мы знаем о том, что бокал красного сухого вина благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Но так ли это на самом деле? И что насчёт более или менее крепкого алкоголя?
Умеренное употребление алкоголя
Существуют определённые преимущества в умеренном употреблении алкоголя:
· Снижение вероятности ишемической болезни сердца на 40-70%
· Предотвращение появления диабета 2-го типа
· Снижение вероятности инфаркта миокарда
· Снижение вероятности болезни сердечно-сосудистой системы на 20%
Важно: всё это относится только к сухому красному вину. Все необходимые свойства проявляются благодаря винограду, имеющему антиоксидантные свойства. Норма, которую частенько слышим, - не более 150 мл.
Не менее важно, что даже умеренное употребление алкоголя вызывает значительное учащение пульса. Люди, имеющие аритмию, должны быть предельно внимательны. Если вы употребляете алкоголь с газированными напитками (большинство коктейлей), то это ускорит всасывание спирта в кровь, и сердце банально не будет справляться с нагрузкой. Аритмия или тахикардия будет обеспечена.
Чрезмерное употребление алкоголя
У этого гораздо более серьёзные последствия:
· Коронарная болезнь
· Инфаркт миокарда
· Сердечная недостаточность
Очевидно, что это произойдёт не моментально: сначала расширяется миокард, затем само сердце, чтобы справляться с новой нагрузкой. Из-за учащения сердечных сокращений у человека появляется одышка, что ограничивает даже слабые физические нагрузки.
Аналогичная ситуация наблюдается и в состоянии похмелья. Сердце находится под большими нагрузками, т.к. организм пытается переработать оставшийся этанол и восстановиться. Поэтому в таком состоянии всем хочется полежать и подождать, пока всё пройдёт. Это правильно, лучше бороться с похмельем проверенными способами. А физические нагрузки исключить, чтобы сердце не получало дополнительную работу.
Пишите в комментарии, часто вы слышите о проблемах с сердцем из алкоголя и верите ли в то, что 150 мл сухого вина действительно полезны?
Соблюдайте меру, не злоупотребляйте алкоголем!
#алкоголь #напитки #здоровье #вино #водка #сердце