Добрые слова
Хочу поделиться письмом, которое я получила от одной из моих подруг. у
Она написала мне: "Я благодарна за возможность научиться слышать, слушать и предпринимать действия в соответствии с моим внутренним голосом!".
Настя записалась на программу не для того, чтобы научиться произносить речи и преодолеть свое нежелание выступать на публике.
Вместо этого она хотела научиться находить, слушать и соединяться со своей внутренней правдой.
Как и многие из нас, она выросла под влиянием родительских напутствий, которые заставляли ее сомневаться в себе.
Сообщения, которые звучат примерно так: "Ты не знаешь, что говоришь", "Перестань быть такой чувствительной", "То, что ты говоришь, не важно".
Эти сообщения заставили ее сомневаться в собственном голосе. Она стала бояться высказывать свое мнение.
Она не могла сказать "нет" рабочим заданиям и всегда была перегружена.
Она не могла сказать "нет" брату или сестре и чувствовала давление, заставлявшее ее посещать семейные собрания.
Она не могла сказать "нет" другу, который использовал ее в своих интересах.
Преодоление страха изнутри
Насте нужна была помощь в поиске своего истинного голоса. Она попросила помощи, чтобы соединиться с истиной, которую она чувствовала внутри. Ее целью было преодолеть страх, чтобы она могла выражать свои мысли и чувства.
Она научилась говорить: "Нет, это не для меня" и говорить свою правду.
Бывают ли моменты, когда вы хотите сказать "нет", но говорите "да"? Если вы не можете сказать "нет", когда это необходимо, значит, вы живете не по своей правде.
Сегодня возьмите на себя обязательство говорить по правде.
