Аксинья Мирославская

Давайте начнем с очевидного. На мой взгляд, причина No1 несчастья одиноких женщин - это не одиночество, потому что в этом мире слишком много друзей, членов семьи, хобби и домашних животных. Думать, что одинокие женщины просто одиноки, - это очень ленивый и неинформированный способ смотреть на нас. Каждый, кто когда-либо чувствовал себя одиноким, находясь в отношениях, может меня поддержать. У приложений для знакомств и их пользователей есть две очень противоречивые цели. Пользователи хотят найти...

Свидания - это не ваша работа (прочитайте это, если вам когда-нибудь казалось, что это так). Ваше одиночество не накладывает на вас ответственность за свидания. Вы не обязаны ходить на свидания - это не требование, и это не предпосылка для партнерства. Одиночество на самом деле не является отстойным - отстойными являются свидания, и они позволяют одиночеству брать на себя вину за свои преступления. Вы несчастливы в одиночестве не потому, что вам достается вся постель, и вам никогда не приходится идти на компромисс с кем-либо или делать больше, чем положено, работы по дому...

Друг, с которым я работал, поделился хорошей новостью о своем успешном выступлении на конференции . Если вы испытываете страх перед выступлением, прочитайте историю моего клиента ниже, чтобы понять, что возможно, когда речь идет о преодолении сильной тревоги. Я уверен, что вы найдете в его истории части, которые могут быть вам созвучны. Он рассказывает о том, как его затягивало в узлы, как дрожали губы и тошнило. Вам это знакомо? Вы можете удивиться, как он вообще смог выступить на конференции. Но он справился и сказал мне: "На самом деле, это было лучше, чем я мог себе представить"...

Я верю, что вы, как и мой друг, тоже можете совершить прорыв. Но чтобы совершить прорыв, нужно приложить усилия. Это не всегда легко... но это всегда вознаграждается. Когда я получил эту записку, я почувствовал такую гордость за него. Я почувствовала его мужество и силу, чтобы противостоять своему страху и терпеть его. Он не отступил от своего страха, а, наоборот, пошел вперед, преодолевая его. Он довел себя до края своей зоны комфорта и обнаружил, что он великолепен. Помните, что он сказал: "....

Добрые слова Хочу поделиться письмом, которое я получила от одной из моих подруг. у Она написала мне: "Я благодарна за возможность научиться слышать, слушать и предпринимать действия в соответствии с моим внутренним голосом!". Настя записалась на программу не для того, чтобы научиться произносить речи и преодолеть свое нежелание выступать на публике. Вместо этого она хотела научиться находить, слушать и соединяться со своей внутренней правдой. Как и многие из нас, она выросла под влиянием родительских напутствий, которые заставляли ее сомневаться в себе...

Переедание вызвано голодом Факт о потере веса: Хорошая попытка. Если бы мы только могли обвинить в этом "голод". На самом деле, тот, кого мы называем голодом, не имеет никакого отношения к тому, что вы переедаете. Это может быть связано с тем, что ваш организм говорит вам, что пора "подзаправиться" и что ему нужна еда, но это не является признаком того, что нужно переедать. Многие люди переедают по разным причинам. Одна из главных - чувство стресса, депрессия, одиночество, тревога, страх и другие понижающие эмоции такого рода...

Я написал это некоторое время назад в порыве вдохновения. Или, может быть, это было отчаяние. Оно не отредактировано, но я все равно хочу поделиться им с вами. Если вы боитесь выступать на публике... помните следующее: Это большое слово на букву "Р", которое просто не позволяет вам двигаться к большему счастью. Сопротивление. Если бы вы знали, что в основе вашего страха лежит ваша сила, разве это не побудило бы вас двигаться через страх к своей силе? Думаю, вы не сможете убедить себя. Она там, в ожидании Но что может убедить вас? Да, это путешествие к своей силе...

история мастера дзен Следующая история о мудрости дзэн и уверенной речи, моя любимая история, указывает на то, что я считаю тремя секретами уверенной речи. Один ученик пришел к мастеру Ичу и сказал: "Пожалуйста, напиши для меня что-нибудь о великой мудрости". Мастер Ичу взял кисть и написал одно слово: "Внимание". Ученик спросил: "И это все?". Мастер написал: "Внимание. Внимание." Ученик стал раздражаться. "Это не кажется мне глубоким или тонким". В ответ мастер Ичу написал просто: "Внимание. Внимание...