Как выяснили исследователи из Университета Колорадо в Боулдере, даже когда дети проводят пять часов в день с экранами – будь то компьютеры, телевизор или телефон, – это не кажется опасным.
Среди участников исследования были 12 000 детей в возрасте от 9 до 10 лет из разных слоев общества, с разным уровнем дохода и этнической принадлежности. Исследователи изучили, как экранное время было связано с некоторыми из наиболее важных аспектов их жизни: сном, психическим здоровьем, поведением и дружбой.
Результаты, недавно опубликованные в журнале PLOS One, не обнаружили связи между экранным временем и депрессией или тревогой ребенка. Большее количество экранного времени было связано с более прочными отношениями со сверстниками как для мальчиков, так и для девочек. По словам исследователей, видеоигры — это социальная деятельность, которая, по-видимому, способствует большему количеству дружеских отношений. Как и социальные сети сообщения.
Родители часто беспокоятся о том, что технологии негативно влияют на молодежь, особенно на тех, кто вступает в подростковый возраст. И исследование также выявило отрицательные корреляции: увеличение экранного времени предсказывало более высокий уровень проблем с вниманием, ухудшение сна, более низкую успеваемость и рост агрессии и плохого поведения. Однако исследователи отмечают, что любая связь между экранным временем и различными результатами, хорошими или плохими, может быть очень мала. Различия между поведением подростков объясняются многими переменными, а не только экранным временем.
Отмечается, что исследование носит скорее корреляционный, чем причинно-следственный характер. Например, исследователи обнаружили, что подростки, которые проводят больше времени с гаджетами, могут проявлять больше симптомов агрессии. Но они не могут сказать, что экранное время вызывает симптомы; вместо этого, возможно, более агрессивным детям дают гаджеты в попытке отвлечь или успокоить их.
Отмечается, что исследование будет проводиться с этими детьми до тех пор, пока им не исполнится 20 лет. Будущие исследования могут изучить, как экранное время может повлиять на детей в течение всего их подросткового возраста, когда, возможно, проявится больше проблем с психическим здоровьем.