Манипуляции жертвы и атака агрессора.
Агрессия и чувство вины это две эмоции, которые идут рука об руку. Одно может вызывать второе, а второе может в итоге снова вызвать первое. Но как человек, который испытывал вину, вдруг снова становится агрессивным? Где тот спусковой крючок, что запускает эту трансформацию? Почему агрессор в итоге испытыает чувство вины, вполне понятно. Но почему в какой-то момент он снова становится агрессивным? Ответ на эти вопросы могут кого-то шокировать, но факт заключается в том, что сама жертва, как правило, и провоцирует процесс нападения на неё. Многим людям нравится ощущать жертвенность, это даёт им мнимое превосходство, о котором мы поговорим ниже. В сердце этого явления находится ещё одно чувство, под названием пассивная агрессия.
Выгоды позиции жертвы
После акта агрессии, например бытовой, человек, её проявивший, чувствует вину и пытается загладить свой проступок перед тем, на кого это разрушительное действие было направлено. Жертва нападок в моменты раскаяния обидчика получает какие-то блага, которые тот дарит ей из чувства вины. Будь то материальные вещи или моральные уступки и обхаживания со всех сторон. Пострадавшему участнику в глубине души очень нравится эта сторона монеты. Он понимает, что чувство вины появившееся у агрессора, приносит ему определенные выгоды, бонусы, подарки. Так же жертва подсознательно понимает, что это не будет длиться вечно. Рано или поздно чувство вины утихнет и все эти бонусы постепенно перестанут поступать. В последствии, через некоторое время жертва пытается снова вызвать у него чувство вины. Но для этого нужно предварительно спровоцировать своего партнёра на агрессию. И нужно это сделать так, чтобы самому провокатору, то есть жертве, остаться в позиции невинного человека. Так сказать, организовать подставу. Так появляется пассивная агрессия, которая выражается в психологических уколах, постоянных претензиях, капризах и прочих формах недовольства. Во многих семьях, это неотъемлемая часть быта. Люди, которым свойственны данные явления, склонны отрицать собственные агрессивные побуждения, вследствие чего происходит их подавление и вытеснение. В итоге это приобретает форму раздражительности и недовольства всем на свете.
Как возникает пассивная агрессия?
Чаще всего пассивная агрессия не осознаётся, то есть происходит на подсознательном уровне. Это даёт возможность лелеять иллюзию собственной хорошести. Появляется пассивная агрессия вследствие недовольства собственной жизнью. Человеку может многое не нравиться, но что-то менять он не готов, так как придется принять на себя большой груз ответственности. Гораздо проще накопившееся напряжение плавно, постепенно, маленькими порциями вымещать в семейной жизни.
Почему происходит акт неконтролируемой агрессии?
Стоит понимать, что и второй партнёр тоже не испытывает большого удовлетворения тем во, что превратилась его жизнь. Это означает, что и у него накопилось много внутреннего напряжения. Но то как они оба от него избавляются, имеет отличия. Жертва делает это, как было указано выше плавно и постепенно, в то время как агрессор контролирует ситуацию более жестко. Держит свои эмоции, так сказать, в узде. До поры до времени ему это успешно удается делать. Но рядом находится партнер по отношениям, который кислотой пассивной агрессии медленно и незаметно разъедает колонну сдерживающую глыбу внутреннего напряжения. В какой-то момент вулкан взрывается и происходит инцидент неконтролируемого выплеска накопившихся эмоций.
Пассивная агрессия, как провокация.
Ну а дальше снова по накатанной. У агрессора возникает чувство вины и желание загладить проступок. Жертва в какой-то момент начинает принимать подарки в знак возмещение морального убытка. Затем чувство вины агрессора начинает утихать, в то время, как жертве хочется и дальше получать психологические дивиденды. В итоге она снова начинает капризничать, ворчать и требовать к себе внимания, что какое-то время не вызывает проблем, но постепенно начинает напрягать партнёра и в нем снова начинает наполняться чаша негодования, которая спустя определённое время переполняется.
Как выйти из замкнутого круга?
Описанный механизм лежит в основе такого явления, как домашнее насилие и поэтому очень важно каждому человеку учиться осознавать свои внутренние побуждения. В этой истории оба человека имею пласт неосознаваемых эмоций. Если они начнут в них разбираться, а так же будут помогать это сделать друг другу, то таких ситуаций будет намного меньше. Осознавания эмоций не является простым делом. Вся наша жизнь это процесс познания себя, который никогда не закончится. Поэтому важно принимать, то что вам уже о себе известно, не пытаясь как можно скорее от этого избавиться. У каждой эмоции есть причина и очень важно выстраивать причино-следственные связи ведущие от начала к результату. Важно не отрицать, то что вы о себе узнаёте и продолжать прояснять внутреннюю картину своей личности кирпичик за кирпичиком.
Автор: Дмитрий Малин - клинический психолог
Если Вы испытываете психологические трудности, с которыми не можете справиться, обратитесь к психологу за помощью.